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喝含咖啡因的茶及咖啡不見得會失眠，咖啡因引發抗腫瘤免疫反應。 ...
This study investigates the response of serum IL-2 and IL-4 to eight-week high Intensity Interval Training (HIIT) with caffeine intake on inflammatory and anti-inflammatory responses in diabetic rats.
本研究調查了血清 IL-2 和 IL-4 對 8 周高強度間歇訓練 (HIIT) 和咖啡因攝入對糖尿病大鼠炎症和抗炎反應的反應。
5 equal groups (control group (C), diabetes group (D), diabetes + caffeine group (D+Ca), diabetes + training group (D+T), diabetes + training + caffeine group (D+Ca+T))
5個相等組（對照組（C）、糖尿病組（D）、糖尿病+咖啡因組（D+Ca）、糖尿病+訓練組（D+T）、糖尿病+訓練+咖啡因組（D+Ca+T））
The results showed that (D+Ca) group had the lowest IL2 in comparison with (D) group (P= 0.001). IL-4 had the highest in (D+Ca) and (D+Ca+T) groups (P = 0.001).
結果顯示IL-4 在 (D+Ca) 和 (D+Ca+T) 組中最高 (P = 0.001)。
Caffeine-enhanced anti-tumor immune response
咖啡因增強抗腫瘤免疫反應
We found that TNF-α and IFN-γ levels were significantly higher in caffeine-treated groups.
我們發現咖啡因治療組的 TNF-α 和 IFN-γ 水平顯著更高。
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創意、創造力，需要這些營養(建議香蕉+燕麥飲+維他命C)
告訴我們：
IL-2可以誘導TNF-αmRNA。
IFN-γ處理可誘導TNF-α的產生。
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所以等於咖啡因可能也可以增加IL-2
失眠治療總整理2(建議香蕉兩大根+優酪乳1公升+精胺酸2000毫克。)
告訴我們：
白介素4（IL-4），IL-10抑制睡眠。
接近發作性睡病發作時，發現干擾素-γ(IFN-r)的水平升高。
來自發作性睡病患者的T細胞顯示促炎細胞因子IL-2的產生增加。
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既然咖啡因可以提升IL-4、IFN-r及可能的IL-2
由於IL-2、IFN-γ幫助睡眠，IL-4幫助精神亢奮，所以咖啡因不見得會造成人睡不著覺，喝茶及喝咖啡的咖啡因還可以增強身體裡抗腫瘤免疫反應。
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抗病毒和抗癌症是一樣的食物3(消滅胰臟癌及各種癌症就這樣了)
告訴我們：
CD8+ T 細胞然後變成 CTL，它可以通過顆粒酶 B 和穿孔素等效應分子破壞癌細胞。
用 IL-4 處理誘導顆粒酶 B 的表達增加
高濃度的 IL-2 或 IL-15 將激活許多 T 細胞的裂解能力和顆粒酶 B 表達
血漿中細胞外釋放的顆粒酶 A 和 B 顯著增加，這與 IFN-γ 水平相關
在IL-4存在下激活的CD8+ T細胞
IL-2激活幼稚CD8+ T細胞
干擾素-γ直接作用於CD8+ T細胞，在病毒感染期間增加其豐度
IL-4、IL-2、干擾素-γ(IFN-r)對於消滅胰臟癌都有幫助。
延伸閱讀：
咖啡因要怎麼代謝？Part-II(建議善存+多喝豆漿)
