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標題: 聽音樂要聽多大聲才好？音量的迷思 [打印本頁]

作者: gckhai 時間: 2017-8-9 04:50 AM 標題: 聽音樂要聽多大聲才好？音量的迷思

今天人們在聽音樂的時候，不管使用耳機或是音響，是否有發現自己會漸漸將聽音樂的音量越調越大的趨勢？
請務必注意自己聽音樂的習慣，避免後患！

為什麼會越聽越大聲？
1. 許多人出門走在路上都會帶著耳機，隨著環境噪音越來越重、越來越多、越來越大，導致在戴上耳機的時候就將音量調大，為了掩蓋環境的噪音，也讓自己隔絕在自己聽音樂的情景裡面。

2. 音樂口味日漸變化，有些較重口味的音樂會不自覺讓你調高音量，為了覺得更符合音樂的氣氛。

3. 音樂製作的音量戰爭情況，當你在同樣的音量持續聆聽歌曲時，當某首歌曲以較輕的音量播出時，我們自然會將音量調高，而當有較大聲音樂播出時，耳朵會漸漸習慣，導致對音量的需求提高。

4. 耳朵倦怠，當長時間聆聽音樂時，耳朵也會累，聽音樂會發現沒有一開始那麼清楚，音量會感覺變小了，因為耳朵習慣了，自然調整了。就像當剛進入夜店之類的地方，一開始會覺得音樂很大聲，在裡面一段時間後就感覺能接受了，不是音樂的音量調整了，而是自己的耳朵適應了，也是開始造成「隱性失聰」的情況開始。

音壓對聽力的影響
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一般建議聽音樂音量維持在 80 分貝左右，為最適合，不會太小聲，也適當保護耳朵的情況，長時間聆聽超過 85 分貝以上的聲音會造成聽力漸漸衰退，衰退程度將從「高頻率聽力」開始衰退，長期輕則導致重聽等情況，重則導致失聰。

此外，聽力受損也會導致內耳平衡感失調，有時候從夜店或高噪音地點離開後會有暈眩狀況也是因此造成。

聽音樂的音量
音樂製作的過程都會在音量的動態範圍有所設計，讓歌曲之間有大小聲的差距，讓歌曲更有情感和自然。當聆聽音樂的音量過大時，容易導致失去動態範圍，許多聲音達到無法辨識的程度，並不是理想的聆聽音樂的方式。根據研究，最佳聽音樂的音量維持在 70-80 分貝之間，能最佳的聆聽歌曲之間的細節，達到更好的享受效果。

在此希望喜歡聽音樂的大家除了愛護好自己的耳朵之外，也找到自己的方式去好好享受歌曲！

作者: abc480809 時間: 2017-8-9 12:30 PM

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作者: forestdan 時間: 2017-8-9 01:25 PM

個人通常也是偏小聲
會盡量在安靜的環境聽音樂
不太傾向所謂用音樂蓋過噪音的做法
畢竟個人是希望能好好欣賞音樂
最好能沉醉下去

作者: ponygs 時間: 2017-8-9 09:36 PM

版大說的中肯~畢竟是要去聆聽音樂的~

作者: gamephate 時間: 2017-8-10 12:42 AM

本帖最後由 gamephate 於 2017-8-10 12:58 AM 編輯

剛好是自己比較熟悉的領域，加上被邀請話題了，就順便幫忙補充一些內容
如有冒犯之處還請多加包涵

1. 周圍環境較吵然後調整音量的情況有個專有名詞叫做『遮蔽效應』

會面對到這種情況通常是自身佩戴耳塞式耳機、開放式耳罩等對外界隔音較弱的耳機，如果想要獲得較好的隔音效果，較簡單的方式就是選購入耳式耳機並搭配海綿耳塞或著品質較好的三節套使用，要求較高者也可以選擇能夠發出反相聲波抵銷周遭聲音的抗噪耳機

2. 您可能有點誤解音量戰爭(Loudness War)的起源與情況了。

音量戰爭的起源在於人耳對於大音量音樂的注意力會高於小音量者，因此歌手、廣告商為了使自己的作品更容易受人注意，因此會在後製的時候將音量(振幅)拉到較高的水準

(另有一說是將此情況歸因於Ipod等音樂播放器產品的問世，由於此類產品本身的輸出電平較小，以過往的音樂錄製音量不易在此類產品上獲得足夠的聲壓，因此主流音樂的製作商為了配合這類產品將錄音的電平拉高)

而互相彼此競爭的結果便是音樂被錄製的音量從過去的-20db被拉到幾乎是極限值的0db(部分甚至是+6db)，這樣做的缺點是音樂被錄製時的動態範圍會被大幅縮減，且容易出現爆音情形

簡言一句，這東西跟您對這個名詞的敘述、還有您要討論的主題較沒有直接關係

3. 與您的敘述完全相反，錄音的動態範圍就是在大音量上才能夠完整展現。

在數位裝置上的音量調整是將100%音量作為0db，隨著音量降低才調整為-10db、-15db等數字，意即0db才能最大程度表現樂曲的動態範圍，越小的數字就代表震幅衰減的越多

以比例尺表示的話，假設音樂原始錄製的動態範圍為96，而某個音節的響度為60
那麼若你只以50%的音量聆聽，那麼就代表音樂的動態範圍剩下48，音節的響度變成30
最大音量與音符音量的分貝差距也由36降為18，這才是真正的動態範圍減損

這也是為什麼對相關領域稍有接觸的玩家就算是連接USB DAC+AMP的一體機時，都會將電腦的音量鎖死設定為100%、只利用一體機上的音量旋鈕來調整音量，就是為了在訊號輸入耳機/喇叭前最大程度的保留樂曲的動態範圍

您說的過大音量失去動態範圍，是發生在音樂被後製時的情況而非回放時，詳情如我第2點所言。

當然在一般欣賞音樂時我們一般不會使用這麼大的音量，我們還是得為自己的耳朵著想
80分貝左右算是比較理想的數字，這點倒是沒有問題

作者: FateStayNight13 時間: 2017-8-10 01:30 AM

一般音量喜歡中等就滿足了但有時候有些歌和想發泄情緒時才會把耳機喇叭開大
我覺得見仁見智吧

作者: gckhai 時間: 2017-8-10 02:05 AM

gamephate 發表於 2017-8-10 12:42 AM
剛好是自己比較熟悉的領域，加上被邀請話題了，就順便幫忙補充一些內容
如有冒犯之處還請多加包涵

謝謝菲特的補充~~

音量戰爭的標準解釋無誤！也許我嘗試解釋的太白話錯了方向 ><
我想表達的是，因為「音量戰爭」，在音樂後制為了提高音量去吸引聽眾的注意力的同時，也造成大家不自覺的在聆聽音樂時偏向越來越大聲的趨勢。

在後制音樂因音量戰爭的狀況下，無可避免為了將「均方根值音量(RMS Value)」提高到目前市場需求，又在於對數位音量數值來說，超過0db 的音量將出現爆音和失真，因此只能縮減動態範圍來將音樂整體音量提升，雖然聆聽起來比較平均，也相對少了動態範圍的情感。

對於過小的音量會導致動態範圍壓縮是沒錯，音壓和音量的數據是比例值，就如同1：2和5：10雖然是一樣的比例，但是距離不一樣。而造成動態範圍減損的主要元兇正是音量戰爭無誤...

我所表達的想法想請你指教一下，不知是否有錯誤的地方：人在聆聽超過一定的音壓範圍的聲音時，那些聲音會容易失去辨識度，而音樂中從20hz 到20khz 的頻率，在同樣的音量呈現下，所輸出的音壓不同（參考下圖）
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例如當我們聆聽音樂的音壓達到100分貝時，指的是中頻部分的判斷，在這個時候低音與高音的部分的輸出也許就已經超出110分貝，是比較無法在聆聽過程清楚辨識細節的。如果當一首歌曲的輸出音壓的動態範圍在80分貝 - 95分貝時，在用100分貝 - 115分貝的音量來聆聽反而效果會比較差。

當然的確一般上除了在夜店剛好站在喇叭面前之外，一般上的人不會用這樣的音量來聽音樂的

作者: gamephate 時間: 2017-10-19 07:17 PM

本帖最後由 gamephate 於 2017-10-19 07:22 PM 編輯

gckhai 發表於 2017-8-10 02:05 AM
謝謝菲特的補充~~

音量戰爭的標準解釋無誤！也許我嘗試解釋的太白話錯了方向 ><

你的理解大致正確，人耳對各頻段的音量感受非完全線性，
不過事實上絕大多數專輯的動態範圍或許並沒有你想像中的大。

雖然CD的理論動態範圍可以到達96db，但實際上錄音師、母帶製作師在製作音樂時絕大多數連這個數字的一半都沒用上，30~40db的動態已經是沒怎麼受到音量戰爭污染的一般水平，只有極少數的現場古典音樂錄音會達到60db或以上，而這種音樂在專輯販售時已經會被稱作『發燒錄音』。

除非你把專輯Rip下來去掃頻譜圖，否則沒有人知道專輯錄製時的動態範圍到底是多少，而且還得考量到耳機/喇叭這邊類比端的動態再現能力，所以就以你能夠舒適聆聽的音量來聽音樂就好。

『你能否在聆聽音樂時聽到完整的動態』與『你能聽清樂曲的每分細節』有時候這兩點是相衝的，若你常常跑現場就知道，就算你真的跑到了音樂廳聽演奏、跑到Livehouse聽樂團表演，你聽到的細節量常常未必比在家中拿你調整好的音響/耳機設備聽到的音樂要來的充足，但現場音樂好的就是那個無可取代的臨場感氛圍感，還有完全未經過後製處理的無壓縮動態。

不知道我這樣回答有沒有解決到你的問題

作者: gckhai 時間: 2017-10-22 07:38 AM

gamephate 發表於 2017-10-19 07:17 PM
你的理解大致正確，人耳對各頻段的音量感受非完全線性，
不過事實上絕大多數專輯的動態範圍或許並沒有你想 ...

感謝版大的回復~ 這樣說的確沒錯~
發燒錄音目前我還沒接觸過，不確定他們的製作過程和標準
但是目前的音樂，在目前我製作的過程，市場上動態範圍基本上30~40db 已經是最大的動態範圍沒錯，大部分的平均動態範圍都只在20db 左右。音量戰爭的污染真的很嚴重。

現場演奏和家中/耳機設備所聽到的的確是完全不一樣的感覺，這點說的真的完全沒錯

作者: swifts 時間: 2017-10-26 02:21 AM

本帖最後由 swifts 於 2017-10-26 03:03 AM 編輯

耳機應該也要考慮，畢竟是耳朵和音源直接近距離接觸，

所以戴上耳機更應該注意音量的問題，長期高音量可不是鬧著玩的...

尤其我因為蠻常聽金屬，所以知道很容易一不小心就開太大聲XD

不過不管聽任何歌曲都不該開太大聲，即便是像 adele 那種比較抒情的歌也一樣，

之前每次看到我弟戴耳機然後電腦的音量都開到80幾甚至100以上，我是有點難以恭維啦...

我通常電腦音量都開30~60之間，視耳機本身的的音量而定

作者: eynysunmoon 時間: 2017-10-28 12:07 PM

在家大多聽中等音量就可以了但有些慢歌或純音樂我則喜好較大聲一點
在街聽音樂則要安全一點, 調低一點吧

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