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標題: 去跑步會穿慢跑鞋嗎？ [打印本頁]

作者: 飯後兩粒 時間: 2019-10-2 12:50 PM 標題: 去跑步會穿慢跑鞋嗎？

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作者: no30146 時間: 2019-10-2 12:54 PM

我以前是跑一次幾公里的要看你一次跑多遠會不會腳不舒服

所以我會買可以耐用腳又比較不會不舒服的鞋

作者: 小陽6466 時間: 2019-10-2 01:06 PM

最好還是穿慢跑鞋，不適宜的鞋子容易造成受傷

作者: n06 時間: 2019-10-2 01:07 PM

穿慢跑鞋保護你的雙腿很重要
現在慢跑鞋很多
可以挑一雙適合自己的
絕對有幫助

作者: g17349 時間: 2019-10-2 01:12 PM

基本上都會穿布鞋吧？！

作者: 魯夫0955 時間: 2019-10-2 01:20 PM

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作者: Roman9170 時間: 2019-10-2 01:22 PM

嗯，若真的能持續這種頻率跑步是要買雙慢跑鞋，但一般都是計畫趕不上變化。

作者: rourou13 時間: 2019-10-2 01:23 PM

我也就只是買個基本款的跑步鞋，還沒到那種慢跑專業等級的

作者: asdqaz5198172 時間: 2019-10-2 02:07 PM

看你要平常跑跑而已還是跑馬拉松類型的
平常跑底不要太硬應該是ok 馬拉松的話要挑一下不然會受傷

作者: chanyin0927 時間: 2019-10-2 02:32 PM

我是沒有啦，就是有穿運動鞋這樣

作者: hotbird 時間: 2019-10-2 02:47 PM

我跑步會穿慢跑鞋阿
這樣腳比較不會痛
也比較舒服
不然以前都隨便穿個布鞋就去運動了

作者: jack0919 時間: 2019-10-2 02:54 PM

基本上至少會穿上運動鞋去跑步

這樣才不會傷到腳

作者: hero0622 時間: 2019-10-2 02:58 PM

當然最好還是穿慢跑鞋這樣腳比較不會痛絕對有幫助

作者: crd1871 時間: 2019-10-2 03:02 PM

恩,如果經常要跑步的話,那小弟建議你還是買慢跑鞋吧,這樣對自己的腳比較有幫助說^^

作者: tsmc39478 時間: 2019-10-2 03:03 PM

長期運動建議買個跑步鞋
避免運動傷害
跑步鞋設計上就是針對跑步
相信專業

作者: 吳無00147 時間: 2019-10-2 03:03 PM

去跑步當然會穿慢跑鞋
這樣才不會受傷

作者: dick428 時間: 2019-10-2 03:24 PM

是應該要換成慢跑鞋,這樣會比較舒服,跑起來才不容易受傷.

作者: diy54780 時間: 2019-10-2 03:25 PM

要買跑鞋喔
可以不要買名牌的
但一定要買
這是為了更好的保護自己

作者: k0288 時間: 2019-10-2 03:28 PM

如果有的話會
沒有也不會特意去買

作者: mailomailo 時間: 2019-10-2 03:29 PM

如果長跑的話就因該買一雙回家的

作者: kin1008 時間: 2019-10-2 03:32 PM

一周跑2~3次算長跑了
穿專門的鞋子比較好喔
不穿跑步用的鞋子很容易造成腳趾不舒服
連膝蓋都有可能受影響

作者: flyfreely136 時間: 2019-10-2 03:33 PM

我都是穿著舒服的運動鞋去，沒有那麼講究呢。

作者: ASK3999 時間: 2019-10-2 03:59 PM

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作者: kyo710517 時間: 2019-10-2 04:12 PM

穿慢跑鞋對腳的負擔會比較小
跑起來也會比較輕鬆~

作者: totopeggy 時間: 2019-10-2 04:18 PM

只要是運動鞋都可以啊..不要拖鞋就好了.
你剛開始跑..穿現成的就好了.
有持久之後.再打算吧.

作者: vivi404 時間: 2019-10-2 04:41 PM

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作者: lin71_2000 時間: 2019-10-2 04:41 PM

除非很長跑而且跑的距離很長那穿慢跑鞋的確是比較舒服

作者: Alan45 時間: 2019-10-2 04:50 PM

經常性慢跑還是穿慢跑鞋吧以免受傷

作者: x115066 時間: 2019-10-2 04:59 PM

我都穿拖鞋欸有一次跑到夾腳拖斷掉

作者: ripken 時間: 2019-10-2 05:02 PM

還是穿專門的慢跑鞋會比較舒適吧...
又輕又避震又可以包覆腳~~

作者: zxzx29292004 時間: 2019-10-2 05:38 PM

會因為長時間跑步如果鞋子不合是很容易腳痛跟起水泡有氣墊的或有設計是慢跑用的功能的有差

作者: young30404 時間: 2019-10-2 06:02 PM

會喔不然受傷了就很麻煩了

作者: vip201078 時間: 2019-10-2 06:26 PM

球鞋其他鞋子也可以跑阿

不過你跑久一點就會發現磨損的很快

每種鞋子有他針對的條件來製作的看底部紋路可知

作者: q0952110155 時間: 2019-10-2 06:35 PM

建議要買!因為運動真的要穿合適的服裝鞋子比較好!

作者: 呂董 時間: 2019-10-2 06:46 PM

跑步肯定要穿慢跑鞋阿不然腳受傷划不來阿

作者: as22564578 時間: 2019-10-2 08:20 PM

主要舒服而且不傷腳

好一點的還耐操

作者: jeirice 時間: 2019-10-2 08:23 PM

當然會穿喔
跑步穿慢跑鞋比較適合腳

作者: 林治宏 時間: 2019-10-2 08:30 PM

現在鞋子設計都是專業導向而不是一雙鞋子走天下的概念所以有登山鞋各式球類運動鞋慢跑鞋健走鞋五花門琳瑯滿目建議還是要穿適合的鞋子讓運動更安全

作者: ags000 時間: 2019-10-2 08:43 PM

會穿慢跑鞋
慢跑鞋也比較好看

作者: 中呆 時間: 2019-10-2 08:45 PM

個人蠻喜歡慢跑的..
所以有專門買慢跑鞋及襪子..
因為好鞋(襪)可以保護腳部不受傷..

作者: paul810928 時間: 2019-10-2 08:58 PM

會啊，要慢跑就表示要跑一段路
穿個慢跑鞋舒舒服服的跑又盡量避免受傷不是很好嗎

作者: pastjumper 時間: 2019-10-2 09:02 PM

自己是會穿慢跑鞋
曾經穿普通鞋子去跑
偶爾到還好如果一陣子連續穿
就會感覺到腳有點受傷了要再過一陣子才會恢復

作者: sankinya 時間: 2019-10-2 09:07 PM

找雙合適的鞋子比較好
運動是為了身體健康
要是弄傷了可就不划算
一雙1-2千塊的即可
不用特意追求高價名牌

作者: qazqaz90202 時間: 2019-10-2 09:16 PM

當然阿!
避免運動傷害是最重要的

作者: 28003027 時間: 2019-10-2 09:26 PM

就是穿得舒服的鞋子，不然就相信專業。

作者: b5050520 時間: 2019-10-2 09:28 PM

我會穿慢跑鞋去跑步,畢竟比較安全又舒適

作者: ching3211 時間: 2019-10-2 09:29 PM

感覺穿慢跑鞋對腳比較好
運動還是穿運動方面的鞋子比較好

作者: daniellin0915 時間: 2019-10-2 09:29 PM

會阿，這樣才能避免運動傷害

作者: cosa2025 時間: 2019-10-2 09:32 PM

會買雙沒那麼好的跑鞋
至少對腳比較好

作者: 冷狐 時間: 2019-10-2 09:36 PM

一個禮拜跑一次的話

你可以買一雙當兵用的白慢跑鞋

作者: mosbbs 時間: 2019-10-2 09:41 PM

保護腳也持續運動的習慣買個好的慢跑鞋是必要的

作者: sadone 時間: 2019-10-2 09:44 PM

我會，而且我也建議你買雙跑鞋來穿

作者: a2684636 時間: 2019-10-2 09:46 PM

會耶
穿個慢跑鞋跑
比較不會腳痛
也比較不會受傷

作者: im324 時間: 2019-10-2 09:48 PM

只要是跑步一定會穿慢跑鞋，曾經沒穿去跑，結果腳都起水泡了

作者: gy088978 時間: 2019-10-2 09:54 PM

最還是要買慢跑鞋會比較好
想要運動就要買對鞋子不然會對自己是一種傷害
沒運動就拿錢去看醫生了.........

作者: longoria6 時間: 2019-10-2 10:01 PM

如果只是跑個十圈那沒啥差,但如果你要加重跑步量,那不買慢跑鞋不行.

作者: assier 時間: 2019-10-2 10:03 PM

其實一般的運動鞋就可以了呀~

不用刻意要慢跑就穿慢跑鞋...

作者: aa4771 時間: 2019-10-2 10:17 PM

好穿且跑步不會受傷就好
我不懂慢跑鞋和運動鞋的差別
只要能跑就好不要穿跑起來不舒服

作者: Bob94134 時間: 2019-10-2 10:19 PM

一定會，跑起來有加持的感覺，重點是對腳部也比較好！

作者: 少浩 時間: 2019-10-2 10:28 PM

有習慣運動的還是買一雙慢跑鞋來穿
避免暈動傷害跟舒適度也差很多

作者: 橘子汽水 時間: 2019-10-2 10:33 PM

我跑步都穿籃球鞋居多

這次新買的籃球鞋很輕跑起來格外好跑呢

作者: power2618 時間: 2019-10-2 10:48 PM

當然，不然腳我覺得會受傷!!!

作者: IceMM 時間: 2019-10-2 10:57 PM

買慢跑鞋跑阿!!!不然我怕會受傷!!!我根本玻璃腳~~~

作者: cool6084 時間: 2019-10-2 11:00 PM

穿個舒適、跑起來感覺不彆扭鞋子就好了~不一定要慢跑鞋

作者: becky0421 時間: 2019-10-2 11:00 PM

會耶覺得慢跑鞋比起一般運動鞋來的輕一些
所以如果有預定要跑步都還是會穿慢跑鞋喔

作者: thundergod55555 時間: 2019-10-2 11:01 PM

如果是經常性的跑步的話
建議還是買雙跑步鞋
畢竟身體健康比較重要
別為了省鞋子的錢
把膝蓋、腳等給弄壞

作者: arthastom 時間: 2019-10-2 11:09 PM

一定會穿慢跑鞋不然跑完腳會不舒服的運動是要健康但不能受傷

作者: robert990096 時間: 2019-10-3 12:13 AM

我覺得穿慢跑鞋跑起來比較輕鬆，對腳也比較沒有負擔

作者: ccc550530 時間: 2019-10-3 12:36 AM

應該會穿我幾乎都沒在跑步只是都在散步。

作者: streetlamp 時間: 2019-10-3 08:29 AM

剛開始跑不會，等跑到一段時間確定會繼續跑了再去買

作者: citymost 時間: 2019-10-3 08:51 AM

穿慢跑鞋會比較好吧
他叫慢跑鞋就是針對慢跑設計的阿
所以穿慢跑鞋跑起來會比較舒適吧這是我的想法

作者: tzyyjeng 時間: 2019-10-3 09:52 AM

慢跑鞋, 球鞋, 不同嗎？舒適就好。穿球鞋散步也好。

作者: wbp2200 時間: 2019-10-3 11:19 AM

我個人是穿慢跑鞋啦
因為我平常也大多是穿慢跑鞋出門
所以也習慣了

慢跑鞋也分不同等級
也有便宜的入門等級
所以不見得要花大錢跑步阿

作者: yenban 時間: 2019-10-3 11:51 AM

應該要
畢竟腳會舒服一點
買吧

作者: y9nine 時間: 2019-10-3 12:11 PM

有時候會穿，慢走的時候就會光腳丫子

作者: one0 時間: 2019-10-3 12:18 PM

慢跑鞋就是適合跑步穿
如果想要雙腳健康
建議哪項運動
就買哪種鞋

作者: mlgbjdjg 時間: 2019-10-3 12:19 PM

為了腳的健康，還是穿比較好的跑步鞋比較理想。

作者: edisonla 時間: 2019-10-3 10:03 PM

至少要運動鞋吧不然腳受傷

作者: nn0717nn 時間: 2019-10-3 11:08 PM

當然要換上合適的鞋子
慢跑當然就要換上慢跑鞋啊
當然也可以隨便穿
後果就是關節會磨損得更快而已

作者: roppu 時間: 2019-10-3 11:13 PM

會穿球鞋，但是不會計較是否是慢跑鞋，舒服就好

作者: jacksonzero 時間: 2019-10-3 11:21 PM

穿慢跑鞋是基本，因為每種款式的鞋子研發都會按照他運動的方式來設計的，
會有一些針對運動的方式來做保護措施

作者: yoyoakfai 時間: 2019-10-3 11:28 PM

對自己好一些，專業款的跑步鞋(有緩衝的)不會傷到腳

作者: ryanhcm 時間: 2019-10-3 11:42 PM

不一定要跑步鞋
運動鞋我覺得就可以了
重點是要保護腳啦

作者: linth 時間: 2019-10-3 11:45 PM

會，畢竟是長時間的使用，用好一點可以保護腳。

作者: mg1973 時間: 2019-10-3 11:47 PM

我會穿布鞋
不會特地再去買跑步鞋

作者: hua5304 時間: 2019-10-3 11:54 PM

會一定會
很多人覺得慢跑是輕度運動
甚至覺得只是生物本能

但老實說大部分的人都不會跑步、不懂跑步
沒有去調整一下足部落地的姿勢
跑步的重心等等
只是慢性傷害膝蓋而已
膝蓋壞了真的很難好!!!

要注意!!
有的人連襪子都很講究

作者: wl514016 時間: 2019-10-3 11:58 PM

我是都會回家換鞋子在過去跑步

不然很容易就會受傷的

作者: kk780606 時間: 2019-10-4 12:04 AM

我是都會穿健身用的鞋子
因為買的時候店員說那雙也可以去慢跑
所以就沒多買慢跑鞋了

作者: l1226675 時間: 2019-10-4 12:05 AM

我覺得很需要，做不同的事就要用不同的裝備，用好裝備可以有效的進行活動，還能保護腳，沒道理不用慢跑鞋

作者: sean217123 時間: 2019-10-4 12:09 AM

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作者: pinpinzxw 時間: 2019-10-4 12:14 AM

各項活動都有適用的鞋吧....可是嘗試看看囉....應該感覺會很不同....

作者: ariesbak 時間: 2019-10-4 12:15 AM

會哦，對腳有差，真的別省這個錢

作者: sam0008640 時間: 2019-10-4 01:35 AM

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作者: 水蛇風暴 時間: 2019-10-4 02:17 AM

如果是高手的話，都穿蛙鞋慢跑，非常牛逼

作者: 孤行蒼海 時間: 2019-10-4 02:40 AM

我通常都買跑步鞋跑久不傷腳

作者: k5462313x 時間: 2019-10-5 03:25 PM

會吧
至少穿雙運動鞋
對腳的負擔比較不會那麼重
不然光是腳的磨耗
就會影響持續跑步的問題了

作者: jeffrey7040 時間: 2019-10-6 07:12 AM

當然會阿，不然腳會不舒服阿

作者: 黝黑之翼 時間: 2019-10-6 08:48 AM

說真的買慢跑鞋比較好可以保護你的腳

作者: ccaa3214 時間: 2019-10-6 02:13 PM

買一雙舒適的運動鞋比較舒服
這樣也比較不容易有運動傷害

作者: plack 時間: 2019-10-7 08:44 AM

穿慢跑鞋有抗震緩衝，對腳和膝蓋都比較好。

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