伊莉討論區

標題: 大家跑步時，除了慢跑鞋之外會穿著慢跑服裝(例如排汗衫、褲)還是隨便穿? [打印本頁]

作者: ryan6910 時間: 2012-11-16 01:09 PM 標題: 大家跑步時，除了慢跑鞋之外會穿著慢跑服裝(例如排汗衫、褲)還是隨便穿?

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: wangchangben 時間: 2012-11-21 05:39 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: owen.lin 時間: 2012-11-21 11:35 PM

練習跑就隨便嚕
比賽跑就要講究一些

作者: pizza088 時間: 2012-11-22 12:23 PM

隨便穿穿就好了
穿的太~職業~跑得太慢
被70歲阿婆超越
就有點.....

作者: aport2644 時間: 2012-11-23 09:08 AM

我個人是很不喜歡衣服黏貼的感覺,所以我覺得排汗的衣服很重要,否則跑起來衣服吸汗後的重量全部貼在身上很不舒服!

作者: ryan6910 時間: 2012-11-23 02:48 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: liaoboshu 時間: 2012-11-24 01:53 PM

大概就是穿一些運動服吧穿不透氣的跑還蠻不舒服的
不過也沒多講究就是了

作者: shenyanan05 時間: 2012-11-27 01:17 PM

我都是以舒服為主啦
當然不關冬天還夏天我都是穿短褲短袖

作者: nacer634 時間: 2012-11-27 10:02 PM

我跑步一定穿排汗性強的衣褲
原因無他
排汗強，身體才能保持乾燥及舒適
這樣才跑得久、跑得遠
穿一般的綿質衣褲，汗流多了會不透氣、衣服變得笨重
這樣會影響跑步心情…

作者: ahanan 時間: 2012-11-28 08:49 AM

穿得舒服就好了，若是參加路跑比賽的話都有紀念衫，就穿那個就很好了~~
我是都穿紀念衫 + 慢跑短褲

作者: 黑嘴狗 時間: 2012-11-28 11:45 AM

原則上衣服是隨便穿拉
因為鞋子保護自己的腳
比較有再要求而已

作者: FrancisAHP 時間: 2012-11-28 05:19 PM

多數會穿著一運動衫〜〜

作者: z77121906 時間: 2012-11-30 05:59 PM

褲子衣服不要影響到動作就好
鞋子也要穿慢跑鞋不然跑久了腳會不舒服

作者: hlchtchd 時間: 2012-12-3 11:10 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: ak4785 時間: 2012-12-3 12:57 PM

衣服就排汗衣吧市面上各大牌其實不會差很多
不要穿棉T就好
不然跑到後面整個會黏住不舒服又容易感冒
褲子還好
鞋子就很重要了
穿不合適的鞋子會給繳過多的負擔

作者: ryan6910 時間: 2012-12-3 01:44 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: kgnash2113 時間: 2012-12-3 05:09 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: smartdog8973 時間: 2012-12-4 09:55 AM

所謂「工欲善其事，必先利其器」，又所謂「技雖不如人，以裝備取勝」，這是我的跑步哲學，
好的服裝真的幫助很大。
想體驗的話，隨便穿一條褲子然後去跑個2小時，看看你兩條大腿中間會不會發熱脫皮？（當然女
生可能不會）在寒冷的冬天清早，短袖短褲我真的受不了，緊身長袖與長褲是標準配備。跑輸阿
公阿婆難為情？現有很多人的裝備都很先進了，不用擔心只有你在穿。

作者: 毒舌鉤 時間: 2012-12-16 10:07 AM

我本來也以為跑步而以嗎
跟本沒想太多
就是平常的短褲及一般排汗衫
沒想到一到現場才發現
原來路跑也可以「爭奇鬥艷」的
竟然還有那麼多配備啊
不過以個人來說
我覺得鞋子才是最重要滴
因為現在的排汗衫其實功能都差不多了
只要流汗時不會讓衣服黏在身上就好了

作者: jeans2508 時間: 2013-1-8 10:05 AM

衣服鞋子都要注意!才能讓你跑得舒服和輕鬆!

作者: qq657418553 時間: 2013-6-25 12:04 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: ntutgiga 時間: 2013-6-25 08:49 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: ggnoyy 時間: 2013-6-27 12:34 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: henry206 時間: 2013-6-27 11:06 PM

個人覺的舒服才是重點...
其次是自已喜歡...(看到異性時,才會跑的有精神.有信心...是吧!)

作者: 軒尼斯vsop 時間: 2013-6-28 09:30 PM

衣服很重要盡量選擇排汗較好的衣服。

作者: v4561232004 時間: 2013-7-1 11:43 PM

我都是以舒服為主啦
當然不關冬天還夏天我都是穿短褲短袖

作者: dinostar 時間: 2013-7-2 12:19 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: cocomike 時間: 2013-7-2 12:35 PM

我個人是很不喜歡衣服黏貼的感覺,所以我覺得排汗的衣服很重要

作者: xd9971481 時間: 2013-8-12 01:18 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: fon0513 時間: 2013-8-12 05:36 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: nses2410 時間: 2013-8-17 03:24 PM

我是一定要穿短褲+跑鞋
上衣並沒有很講究

作者: 爫o爫 時間: 2013-8-18 02:04 AM

我的跑步裝備全身上下都是NIKE
但是不是Pro級的！
帥氣還是很重要~

作者: mike10202 時間: 2013-8-18 04:23 PM

排汗衫跟慢跑鞋~其它就看個人，可以帶護膝保護膝蓋

作者: lofetchen 時間: 2013-8-19 02:41 PM

常參加路跑的應該上衣不用煩惱
用鞋會比較重要,因為路面的材質不同(PU,柏油路,人行磚,防滑石板)對膝蓋與腿部/腰部肌肉的壓力差很多

作者: 烏龍綠去冰六分 時間: 2013-8-20 02:59 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 寧願我傷心 時間: 2013-8-20 03:01 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: a3291327 時間: 2013-8-25 11:35 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: gnhime0203 時間: 2013-8-29 10:11 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: qootom618 時間: 2013-8-29 08:23 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: gnhime0203 時間: 2013-10-16 01:03 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: shy.fann 時間: 2013-10-16 08:36 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: extra937 時間: 2013-10-16 02:58 PM

輕鬆的運動短褲，還有棉質上衣(絕不穿尼龍做的)以會吸汗為前提

作者: jeanpaul0723 時間: 2013-10-17 11:48 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: crushwow 時間: 2013-11-5 11:41 PM

我穿著一般棉質衣服
雖然很容易出汗
但是不容易發臭

作者: maciron123 時間: 2013-11-6 10:33 PM

穿排汗衣跑，比較透氣，且流汗時衣服比較不會這麼重。

作者: xxx02w 時間: 2013-11-8 10:38 PM

以排汗性良好,和不妨礙腳部活動為主的衣服與褲子

作者: kaychen1224 時間: 2013-11-9 02:22 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: jimi2005456 時間: 2013-11-9 04:14 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: xxx02w 時間: 2013-11-10 12:12 AM

kaychen1224 發表於 2013-11-9 02:22 AM
比較熱的時候可以穿飄飄褲，冬天可以穿緊身褲，但有些緊身褲不便宜就是了 ...

真的!最近也想購買緊身褲,因為冬天快要來臨了,不知道穿起來會很鱉嗎

作者: boomber1 時間: 2013-11-10 01:05 AM

通常都會穿那些參加馬拉松的衣服來跑，不會那麼不舒服

作者: nnad0527 時間: 2013-11-10 09:24 AM

我練習時大多穿排汗衫加短褲，冬天多加個防風外套
比賽時就穿競正式的田徑服

作者: 放棄治療 時間: 2013-11-10 11:28 AM

慢跑都隨便穿

但一定要有球鞋

作者: ddddden 時間: 2013-11-10 04:47 PM

我平常練習也是比較隨便，真的比較會比較注重功能性，
因為可以確保實際比賽中不會影響自己跑步

作者: brant.c 時間: 2013-12-2 12:36 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 史丹先生 時間: 2013-12-15 10:37 AM

每次跑步大腿都會摩擦破皮，擦過潤滑油也沒什麼用，最近買了緊身褲，希望有用囉

作者: nillisccc 時間: 2013-12-15 09:07 PM

小弟剛加入
還在隨便穿中
等變強一點再購裝好了

作者: syc9999 時間: 2013-12-16 06:19 AM

參加了一次路跑活動，才真的開眼界！
原來跑步有這個多的衣物與裝備可選擇！
不過平常慢跑，自然大概都是隨便穿，反正是輕鬆跑！

作者: claire3041 時間: 2013-12-16 07:20 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: p1093 時間: 2013-12-17 05:48 PM

帶髕骨袋(個人問題不會髕骨滑動的人別學來亂戴)
要是沒商店才會帶瓶水
衣服(活動送的) 帽子(活動送的) 墨鏡飄飄褲塞個金幣($50)

作者: jaykingjj 時間: 2013-12-17 09:51 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: flydream0924 時間: 2013-12-18 12:06 PM

上衣排汗衫材質為主，棉質衣服吸滿汗後有點黏
下身褲子愈輕愈好

作者: wklwfsujh 時間: 2013-12-19 08:01 AM

路跑是很長期又長時間的
所以如何跑的長久,又跑的舒服就是一項學問了
非關美醜,就機能性來說,我都穿日本美津x的褲子
衣服的話就哪一家有漂亮又相對便宜的就買個幾件來穿穿
不用買多,只要有各3件交叉配對就很夠穿了,不會花你多少錢

而且,穿專業的一來心底就先舒服了,再來就重量還有調溫都是有用的
跑步已經相對來說是最輕省的運動了,標配也就鞋子和衣褲,這錢千萬省不得

作者: fuchi0084 時間: 2013-12-19 02:00 PM

上衣的部分~因為朋友參加過很多路跑.衣服太多..所以我都穿朋友參加路跑送的排汗衫..
天氣冷會加一件運動外套或防風外套..
褲子~田徑褲或緊身褲..預計跑的距離長一點的話我會穿壓縮褲..
配件~參加比賽或LSD練習的時候會自備水壺.帶水壺腰包..看情況帶髕骨帶..出太陽就戴帽子(遮陽.止汗)...

裝備一堆..其實我還是小嫩嫩...

作者: nursery 時間: 2013-12-19 03:35 PM

主要會穿排汗衣，以前一開始跑的時候穿棉T，每次5K跑完除了臭得要命就是會變得很重
褲子我會穿緊身褲，外搭慢跑短褲，夏天就直接穿慢跑短褲
最近有寒流來的時候會加防風外套跟手套

作者: 虞石 時間: 2013-12-19 06:01 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: lucky69221 時間: 2013-12-20 12:28 AM

我都穿自己喜歡的...........
鞋子我比較重視
褲子籃球褲就好......

作者: 我的髮圈 時間: 2014-3-4 02:52 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: lin57jm 時間: 2014-3-5 06:49 AM

我都穿有排汗功能的慢跑衣褲,這樣較舒適!!

作者: salanheyo 時間: 2014-3-23 10:40 PM

基本上是排汗衫,還有必備的慢跑鞋,因為以前剛開始跑步穿球鞋後來繳超級痛的,其他就還好了

作者: werkabcul 時間: 2014-3-30 03:26 AM

鞋子比較注重
褲子就運動褲
上衣反正回家都要洗不會太care就隨便穿
穿吊嘎跑也不錯啊

作者: nillisccc 時間: 2014-3-31 04:05 PM

小弟都是隨便穿
只要舒服就好了
畢竟路上人也不多
穿太正式也沒人可以欣賞

作者: maciron123 時間: 2014-3-31 04:18 PM

穿著排汗衣褲，可較快將身體熱量排出，且吸汗後也比較不會像棉質衣物吸汗衣物變得那麼重。

作者: frankenstein824 時間: 2014-4-1 12:47 AM

衣服排汗就好 ~ 其實純棉的也可以；短褲跑起來比較舒服，我自己很在意鞋子；爛鞋一穿跑步之後就腳痛

作者: 虞石 時間: 2014-4-1 10:08 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: aaa2533321 時間: 2014-8-29 12:15 AM

跑鞋+籃球褲
衣服隨便穿件T桖就出發了

作者: sFirefly 時間: 2015-2-24 02:37 AM

路跑活動送的排汗衫
慢跑鞋
褲子就籃球褲
基本上穿得還蠻隨性的

作者: 彈藥兵 時間: 2015-2-25 12:57 AM

如果是大型路跑一般只穿大會發的那套，其他推薦品牌大概都差不多，鞋子慎選比較重要，不然依方面容易把鞋子破壞掉，另一方面只是增加累墜。

作者: ali1387 時間: 2015-2-25 10:35 AM

慢跑當然需要排和材質
不是排汗材質流汗會黏黏的感覺不是很好也不容易乾 ~~~

作者: kapewx 時間: 2015-2-25 06:14 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: sliver538 時間: 2015-2-25 08:56 PM

都去迪卡農買便宜的路跑用排汗衫穿，最近則是把車衣拿出來用
感覺也不錯！

作者: 賢賢小 時間: 2015-2-27 01:19 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: bein0722 時間: 2015-2-27 11:24 AM

夏天我會穿排汗衫,畢竟一趟慢跑下來基本上是全濕狀態,排汗衫會舒服的多 ,
冬天我反而會穿很多再跑,因為要逼汗~~我喜歡跑完流很多汗,所以反而會穿多些~~

作者: ken720805 時間: 2015-2-27 11:34 PM

帽子+排汗衫+一般運動褲+跑鞋+聽音樂

作者: 9371280 時間: 2015-2-28 08:26 PM

鞋子當然穿慢跑鞋才不會傷腳鞋底選軟一點的

作者: weimin 時間: 2015-3-1 07:49 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: hambugys 時間: 2015-12-15 11:15 PM

鞋子很重要
服裝只要自己覺得舒服就好

作者: kchne1111 時間: 2015-12-16 09:39 PM

我都是以舒服為主啦
鞋子就很重要了
穿不合適的鞋子會給繳過多的負擔

作者: mattlin1117 時間: 2015-12-16 11:23 PM

其實一般人跑步只要穿著輕便就好了,不過如果是長期的,準備一套稍可以的運動服可能會好較好.

作者: nathan3 時間: 2015-12-17 01:23 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: venking 時間: 2015-12-17 05:24 PM

都是穿排汗衣，熱的話就穿無袖、冬天穿短袖加薄外套，褲子都穿壓縮褲，胯下要塗凡士林，這樣跑起來才不會“燒當“！

歡迎光臨伊莉討論區 (http://www04.eyny.com/)