放假睡到快中午才起床，你們還會不會吃早餐？

Alexander180

這個相對的是一定會去吃早餐 因為大部份的人說吃早餐有助於身體健康 俗話說得好 早餐要吃得跟皇帝一樣 中餐要吃得跟凡人一樣 晚餐要吃得跟乞丐一樣 這句話其實是驗證在我們人類的身體當中 如果今天我們沒有辦法做到這三點的話 那麼現在的人 可想而知 早餐麥當勞中餐麥當勞晚餐麥當勞  甚至是宵夜也是麥當勞 不管怎麼樣對自己本身的身體就已經是非常大的負擔 聽說早餐 是要在8點之前吃完所有的早餐 這個應該不是聽說 而是確實存在的 一個科學根據 不過說真的 一到星期五 為了上學上班一定會去吃早餐 但是說真的 只要到了週休二日 不管多晚睡 就是可以睡到很晚 早餐一定會變成中餐 甚至是省略掉早餐這個部分 不過說真的 今天如果我們 能改變時間的控制 九點前上床睡覺 幾乎可以說六點一定會起床 那麼在這當中是不是就會去吃早餐 大家說一定要吃早餐這中間一定有什麼樣子的 事情存在 像是早餐體內 需要早餐一起排出體外就類似排毒一樣 不過說真的這樣子的方式很少人會做 如果認真的保護自己身體的人們很少  因為大部分的人早餐簡單三明治 加一顆蛋配上一杯咖啡有助於在上班時間提升自我的意思 但不過對身體來講 這樣子又能撐多少時間 所以早餐一定要吃得好並不是說我有吃早餐就ok了 食物影響身體的主要來源之一 健不健康就在於你吃的好還是吃的壞 如果說真的如今大部分的人注重自己的健康 不是很少有人會這樣子做 早餐的確要吃的跟皇帝一樣 但是 今天如果食物影響到自己的身體健康 再加上 對時間的控管又不是說很理想 那麼勢必一定會影響自己今後的身體狀況 所以 早睡早起是不是就可以吃到早餐 相對的對自己身體的健康也會有大大的影響 還是請我們都得注意自己的身體健康 這個從以前就傳下來早餐吃得跟皇帝一樣中餐吃得跟一般人一樣 晚餐吃得跟乞丐一樣 那麼如果遵循這些規則走 是不是 身體上面的問題就會減少的非常多呢 但是要改幾乎是很難啊
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