開學第一週，別碰地雷早餐！要吃五種健腦食物

lohh65

今天是開學第一天，早上來提醒大家「孩子的飲食」。因為小孩過年都亂吃一通，而這些被破壞的飲食習慣，可是會造成學習力下降、腦袋遲鈍，為了不讓孩子開學就狀況外，給大家一些重點：

1、早餐光喝奶不夠，沒有咀嚼，大腦不開機。
2、早餐不要喝奶茶，易躁動及專注力下降。
3、太甜的果醬別配土司吃太多。
4、空腹不要吃蛋糕。

不知道今天大家做對了沒？另外，有五種食物，能幫助孩子的學習力，開學這週一定要吃到，不知道的快來看～
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