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| 現代人時常上班久坐,而忽略了日常運動,導致腰圍越來越大,對此胸腔及重症科醫師黃軒就呼籲,腰圍是衡量人體肥胖程度的重要指標,腰圍越大壽命也會越短,除此之外,腰圍也是檢視內臟脂肪堆積的一個重要指標。
黃軒表示,近年來愈來愈多的研究都顯示,腰圍和壽命之間存在有密切的關係,《美國醫學會雜誌》就刊登提到,男生每增加5公分腰圍,死亡率增加7%;女生每增加5公分腰圍,死亡率增加9%。另一項研究則發現,男生腰圍超過120 cm,死亡風險是比腰圍小於90cm的男生高出2.02倍;女生腰圍超過110 cm,死亡風險是比腰圍小於75cm的女生高出2.36倍。 ... |
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