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[問題] 想問一下體重方面...[複製鏈接]

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6338 米
發表於 2012-1-7 11:28 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
想請問各位大大...  本人我現在由於才170公53公斤~~
可是是那種看不出來有5X的人= ="  再加上大家都說我太瘦...
我自己也是這麼認為@"@   真的很好奇 我每天三餐都吃飽飽
時不時也吃宵夜!!  就是一直不長肉... 高蛋白食品也真的不知道是哪些
也就所有東西我都吃 肉 蔬菜 水果 五股類 以前不接受的都吃了= =
還是一樣 真不知道我到底該怎麼辦嗄...
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5279 米
發表於 2012-1-7 11:55 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
你可以去看看新陳代謝科   

吃不胖貌似也是一種疾病
不管你吃啥都是不會胖
所以只能求助醫院的協助了
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sakana2008 該用戶已被刪除
發表於 2012-1-8 12:11 AM|顯示全部樓層
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可能是消化系統的問題
有些人是吃下去的東西沒甚麼消化就拉出來了
有些人是吸收不好
主要和小腸比較有關係
可能要到醫院檢查看看才知道實際上問題出在哪

蛋白質含量比較高的食物有魚、肉、蛋、豆、奶這幾類
其中豆指的是黃豆
紅豆綠豆那些的主要成分還是澱粉
雖然說你想要多攝取點蛋白質
但要注意一下這些東西裡面除了豆類以外都有膽固醇
...
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stateat36 該用戶已被刪除
發表於 2012-1-8 12:18 AM|顯示全部樓層
找中醫調節體質吧!
怎麼吃都吃不胖就不要亂吃了,
以免吃壞腸胃又傷財~

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zs855254 該用戶已被刪除
發表於 2012-1-8 12:31 AM|顯示全部樓層
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你的腸胃系統吸收不好
又太快排出去才會營養不良
雖然覺得吃不胖很羨慕
但太瘦真的不是一件好是因為連穿衣服都不好看
真的也很能體會
但是可以諮詢中西醫醫生
祝你快發福




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1948
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35894 米
發表於 2012-1-8 12:32 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
最好還是不要亂吃
不然會得病

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Rank: 3Rank: 3Rank: 3

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5174
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發表於 2012-1-9 12:50 AM|顯示全部樓層
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有兩種可能
1.腸胃道吸收能力不佳
也就是說你吃的只是吃了 沒有消化
這個情況下可以考慮喝優酪乳長期性改善
2.飲食習慣
吃東西細嚼慢嚥 會比狼吞虎嚥來的好
而且所謂吃飽 只是感覺上的 你習慣8分飽 久而久之你就覺得自己吃飽了
越吃越少就是這樣發生的
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