帶我去 夢鄉 ：談睡眠保健２個好習慣 全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾，且失眠影響的範圍涵蓋了精神、情緒、記憶力及身體健康等各層面，因此本專欄希望能有效地幫助失眠患者處理問題，以及提升生活品質，讓人人能夠一夜好 ...
2009-12-11 09:36 PM - hmt285
相信失眠的人都曾想盡辦法讓自己能盡快入眠，但有時候卻讓情況更糟。 究竟該怎麼做才能睡個過癮呢？你需要用對方法！ 英國詩人濟慈曾說：「睡眠，充滿了甜美的夢境、健康的泉源與沉靜的氣息。」的確，在這段閉上眼睛、與世隔絕的神秘時間，自古以來一直是詩人、畫 ...
2009-7-29 10:00 PM - suara7014
愁入肝腸寸寸斷，淚流慾海珠珠寒。 江北荒煙任我去，嶺南烈酒隨風還。 誰欲離鄉不歸返，但觀舊地皆破殘。 獨剩枯藤野花長，夢中雨水一片藍。 ...
2009-6-3 11:30 AM - jortainq