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[其他]胖子可以練武術嗎? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2015-9-26 05:07 AM|只看該作者

楊澄甫青壯年練拳辛苦,食量極大,每餐需食高莊饅頭30個,豬蹄及家禽各1只。景華師初到楊家之時,見澄甫公狼吞虎咽,好比《水滸》上之打虎將武松,大吃一驚。日久司空見慣,不以為奇。
澄甫公成名之後,不再苦練,熱量無處消耗,而食量絲毫不減,體重增至288斤,而且喜葷厭素,膽固醇及血脂必定甚高。澄甫公之水腫,並非腎病,乃心臟病,是長期血脂過高之惡果也。古人云:病從口入。此乃至理名言!...
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發表於 2015-9-28 06:53 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2015-9-29 09:49 PM|只看該作者
建議可以從內家開始練,身體負擔沒那麼大,就算坐輪椅只練手部都有效果。
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發表於 2015-9-29 10:44 PM|只看該作者
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強烈建議先練地板運動 能撐60秒就成功了
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發表於 2015-10-5 08:22 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
坦諾你只是要帥  隨便找個你覺得帥的影片當跳舞  學學就是了  

練功很苦的  一天打魚三天曬網  還不如不練

這樣你不會以為自己學了多少年功夫  而被打殘打死

如果你學武術指為好勇鬥狠  那我也建議你別練了  

讓你練10年也抵不過一顆花生...


如果你真的對武術有很高的熱情跟興趣
...
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  初級幼兒生(0/30)

XiaoChunDan

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發表於 2015-10-6 07:23 PM|只看該作者
geese3068 發表於 2015-9-15 10:17 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

**** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ****

洪金寶有學詠春跟跆拳道
雖然在傳說中跟李小龍對打被秒殺.不過也算是敢打的人
...
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  專 家(12000/24000)

小惠 (,,•ω•,,)♡

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發表於 2015-10-13 11:31 AM|只看該作者
當然可以!  強身健魄  不失為是一個很好的運動
雖然小弟我過瘦但是多少有練的情況下  身體變好是真的!

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發表於 2015-10-17 11:40 AM|只看該作者
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先練慢功.
爾後.在依慢慢變強的體能.
練些快功
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發表於 2015-10-19 10:23 PM|只看該作者
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其實胖子在練太極推手特佔便宜
君不見許多太極高手 身材微胖
重心紮實 加上體重越種力量越大
至於減重 等你習慣了 自然慢慢減得下來

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