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[討論]一整天看電腦的眼睛真的很不舒服..閉上眼好酸 關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-6-14 04:28 PM|只看該作者
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我的工作也幾乎是整天盯著電腦

每天到傍晚時都會感覺眼睛痠澀,眼淚一直流。有時晚上開車眼睛痠起來根本看不到路


後來我發現一個方法很有效。眼藥水

因為我是長時間用眼造成的眼睛疲勞,不是眼睛發炎,所以不要找"療效"太好的眼藥水,也不要那種滴了很涼的(只有涼沒用)

找比較偏保養性質的眼藥水,比較適合每天點
...
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發表於 2016-6-15 12:29 PM|只看該作者
我工作跟電腦息息相關, 所以強迫自己一個小時一定要起身走走, 倒水/抽菸/上廁所隨便都好, 但是有個後遺症, 老闆有時會說我常常不在位置上
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tetsuiou71 該用戶已被刪除
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發表於 2016-6-15 06:56 PM|只看該作者
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我累的話都會去廁所走走晃晃喝茶休息一下~雖然也沒甚麼用 長期累積的疲憊所造成的疲乏
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zoejay90 該用戶已被刪除
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發表於 2016-7-11 11:06 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
吃葉黃素+熱敷+按摩
然後不要一直盯著螢幕,偶爾起來走動讓眼睛休息一下
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發表於 2016-7-14 03:23 PM|只看該作者
眼睛如果生病~醫生說上班如果一直盯電腦~不換工作是好不了的~重點就是要休息,但是又要工做不能休息這樣循環下去~




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