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[求助] 馬鞍肉到底怎麼消[複製鏈接]

shishi3321 該用戶已被刪除
發表於 2017-3-6 01:03 PM|顯示全部樓層
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上班族每天都在辦公室坐著
除了上廁所其他時間屁股幾乎都黏在椅子上…
為了改善下半身囤積的脂肪
去年底開始報名了健身房
打算透過運動好好的解決
每天下班後就是去健身房報到
結果幾個月下來整體是有變瘦
但大腿外側那兩坨馬鞍肉怎麼都瘦不下來QQ
網路上流傳的各式瘦身操我也都做遍了 就是沒用…..
...
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hsiehmon123 該用戶已被刪除
發表於 2017-3-6 01:46 PM|顯示全部樓層
馬鞍肉照理來說健身會有效~
如果真沒用可以考慮穿塑身衣或醫美喔

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bkone00062 該用戶已被刪除
發表於 2017-3-6 01:49 PM|顯示全部樓層
如果你只是局部肥胖瘦不下來
建議你可以跟我一樣去做低溫減脂
我本身也有運動的習慣
可是大腿那邊怎麼瘦都瘦不下來
一開始是想說試試看spa按摩
結果也沒有甚麼太大的改善
後來朋友說可以搭配醫美療程來改善
因為我很怕痛 所以諮詢師推薦我用低溫減脂
是非侵入式的手術 也不會有傷口
可以說是躺在那一個小時肉就不見了XD
...
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shishi3321 該用戶已被刪除
發表於 2017-3-6 01:53 PM|顯示全部樓層
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hsiehmon123 發表於 2017-3-6 01:46 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

馬鞍肉照理來說健身會有效~
如果真沒用可以考慮穿塑身衣或醫美喔

塑身衣感覺很貴欸...
去醫美還比較有可能><
...
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shishi3321 該用戶已被刪除
發表於 2017-3-6 01:59 PM|顯示全部樓層
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bkone00062 發表於 2017-3-6 01:49 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

如果你只是局部肥胖瘦不下來
建議你可以跟我一樣去做低溫減脂
我本身也有運動的習慣

原來有這種不會痛的手術!!!!!
...
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bkone00062 該用戶已被刪除
發表於 2017-3-6 03:02 PM|顯示全部樓層
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我是在美醫做喔 朋友介紹的
服務很好 效果也很好 推~
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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帖子
118
積分
0 點
潛水值
10435 米
發表於 2017-3-10 09:03 AM|顯示全部樓層
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健身房應該有免費的飛輪課程吧?飛輪對於下半身雕塑是最快的,以及多多強化大腿的訓練 如深蹲以及大腿的重訓

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dashin510 該用戶已被刪除
發表於 2017-3-28 10:51 PM|顯示全部樓層
飛輪+1,騎飛輪有氧真的很好,對下半身也是最快的
或是健身房有一台是專攻你說的馬鞍,大腿外擴機,可能多做效果會很棒
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Rank: 1

帖子
153
積分
81 點
潛水值
1279 米
發表於 2017-3-29 06:26 PM|顯示全部樓層
我也是騎飛輪+下肢運動,但感覺不是消除..而是馬鞍肉變緊實,線條比較好看一點而已...

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