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[轉載] 別再浪費了,這6種水果皮竟蘊藏驚人營養[複製鏈接]

xiongju 該用戶已被刪除
發表於 2017-3-27 11:54 AM|顯示全部樓層
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  “吃葡萄不吐葡萄皮”,這不僅僅是一句繞口令,其中也表達了水果皮具有藥用和保健價值。但是,在大家的常識里,都認為吃水果就要去皮。蘋果皮、香蕉皮、雪梨皮等等,都被我們丟棄在一旁。可是生活往往會跟我們“開玩笑”,其實這些生活上貌似居然不可入口的水果皮反而具有更高的營養價值,去皮吃實在是太可惜了!

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