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樓主: guavalai
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各位會選擇以什麼樣的方式紓解你的壓力?  關閉[複製鏈接]

Evansisboy 該用戶已被刪除
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發表於 2017-5-21 01:58 PM|只看該作者
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會選擇 打電動來紓解壓力
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發表於 2017-5-21 02:17 PM|只看該作者
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運動,可是有各種好處的

1.不論考試還是報告,你需要"久坐"在書桌、電腦桌前,此時你一定需要舒展。

2.一個人運動(慢跑)你可以戴著耳機,安靜地思考些你無法理解的問題,有時會有突破。

3.群體運動(籃球)你能與朋友增進一些與朋友的交流。

4.運動完你一定會很累,但在休息的時候會讓思維沉澱下來,對你接下來要做的事情定會有幫助。
...
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發表於 2017-5-21 02:53 PM|只看該作者
我會開水龍頭的水一直流  然後看著 放空

或看BL的漫畫紓壓~ ~

點評

guavalai 雖然不是我要吐槽...請不要浪費水,台灣每人平均可用水量是並不高...  發表於 2017-5-21 03:19 PM

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發表於 2017-5-21 03:32 PM|只看該作者
我是睡覺或是發呆
跟看動漫來解壓
還有看H漫哈
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  小學生(200/1000)

摳巴ω豆醬

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發表於 2017-5-21 03:44 PM|只看該作者
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我紓壓方法就 看影片  看動畫  聽歌  玩遊戲
看電影 等等 ,不然就看著電腦螢幕放空WWW               




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發表於 2017-5-21 04:05 PM|只看該作者
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運動最有效。身心解放,大大推薦。
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發表於 2017-5-21 04:06 PM|只看該作者
考試紓壓
就是睡覺吧
睡不夠才一直累積壓力

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q0912345042 該用戶已被刪除
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發表於 2017-5-21 06:08 PM|只看該作者
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我紓壓的方法就是找人聊天打屁




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  小學生(200/1000)

似水流濂

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發表於 2017-5-21 08:58 PM|只看該作者
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放開心胸 想想就過去了
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發表於 2017-5-21 09:09 PM|只看該作者
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其實就是耍廢
不要去想
轉移注意力
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發表於 2017-5-21 09:56 PM|只看該作者
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找好友聊天
或去打個球跑跑步運動一下也不錯
聽歌音樂也是不錯的辦法
偶爾放空一下做自己喜歡做的事
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發表於 2017-5-21 10:54 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我都是去慢跑
一邊跑步一邊聽音樂
我覺得蠻舒壓的
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發表於 2017-5-21 10:55 PM|只看該作者
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舒壓.養寵物..我是養爬蟲 .花費不大  也好照顧

騎車或是健身     平常時有壓力時每天都會

去運動一下





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