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[公告]【版面活動】炎暑祈願 關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-6-29 01:01 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
會員帳號:bertymedicine

炎暑祈願:最近應酬多, 肚子上的油泳圈越來越大了, 希望可以減個幾公斤下來

達成辦法:(最少30字數)
每天晚上有空就出去跑步, 沒空就儘量不要吃澱粉類食物, 有機會的話, 週末就去騎騎那一輛已經被我荒廢許久的腳踏車, 應該有機會達成吧
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2017-6-29 07:37 PM|只看該作者
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會員帳號:candyp83520

炎暑祈願:努力減重10公斤

達成辦法:趁著暑假長長的兩個月,每天早上去游泳池游泳,晚上去健身房健身看能不能瘦回國中時期的自己,當然還要節制飲食,不能像大一一樣每天晚上吃宵夜,要不然又要肥回來了,而且暑假我還有接家教看能不能多存點錢好讓自己寒假能跟同學出國玩!
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2017-6-30 09:51 PM|只看該作者
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會員帳號:xbarry81130

炎暑祈願:減重

達成辦法:增加運動量,比如慢跑游泳等等的心肺耐力運動,還有控制飲食,尤其是飲料零食和飲食均衡
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