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| 現代人壓力大常有失眠的毛病,有些人想睡又睡不著,這種情況總是痛苦的一件事。中醫師俞麗錦表示,傳統中醫認為,失眠的人常常會睡不著,起因多由於勞神過度、憂思鬱結、血虛不能養心等因素所造成。
現代醫學又將失眠依時間長短劃分為小於一週的短暫性失眠、一週至一個月的短期性失眠,以及大於一個月的慢性失眠,值得注意的是,短暫性失眠、短期性失眠的患者,若未及時接受適當處理,有些人的失眠症狀恐變成慢性失眠。 ... |
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