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樓主: karlos0527

[問題] 排球的某些小問題 關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-1-20 10:56 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
平常也可以多去重訓
有時候是肌力不足的關係唷
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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chiawei1218 該用戶已被刪除
發表於 2018-1-25 12:46 PM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
牆壁是你的好朋友~多墊牆能夠更快速的上手,動作也會比較協調,
如果是力氣問題那就要靠重訊了,增加肌力,相信你會變得更強的!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-2-1 10:43 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
多打就能熟能生巧,做任何事情無常不是這樣
加油!!!
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fly.catlap120 該用戶已被刪除
發表於 2018-2-6 09:52 AM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
注重全身的協調性,此外,沒有什麼方法只有多練習,如果剛開始對控球的訓練感到困難,先把球的硬度降低,會比較好控制球,等基本動作都紮實後,再把球慢慢灌硬,這樣應該可以幫助你好上手一點。

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發表於 2018-2-11 02:06 AM|顯示全部樓層
似乎沒有一樣是可取的,你還是先一樣一樣,不要樣樣都一下就會。




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發表於 2018-2-13 09:54 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
我想應該是需要時一項一項慢慢練就可以啦!

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發表於 2018-2-15 10:24 PM|顯示全部樓層
假日多到球場走走,多碰球,就漸漸會了!

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發表於 2018-3-1 08:57 AM|顯示全部樓層
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每天墊牆兩百起跳
保證你沒問題
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