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[討論]30天喝水不喝飲料?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-1-2 07:09 PM|只看該作者
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不喝飲料
沒那麼難
養成習慣就好

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發表於 2018-1-2 07:46 PM|只看該作者
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天氣冷了 我也改泡熱茶來喝了
感覺血糖高很容易睏 還是喝茶比較好

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發表於 2018-1-2 08:09 PM|只看該作者
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喝水當然對身體很好,但要我30天喝水不喝飲料,還真是做不到
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發表於 2018-1-2 08:10 PM|只看該作者
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喝水尚好 健康無負擔 部過一個月對我來說有點困難
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發表於 2018-1-2 08:59 PM|只看該作者
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rn5318 發表於 2018-1-2 09:37 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

來,這個主題我自己試過了,以前是常常買飲料喝,雖然也都喝少糖或是微糖,不過就是在喝飲料,但是自從生了 ...

真的嗎???
...
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發表於 2018-1-2 09:01 PM|只看該作者
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stagelove1989 發表於 2018-1-2 04:45 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

報告大 我之前也有試過這樣的方法 不喝飲撩ˋ 超過三個月的時間
之後再喝飲料的時候 我覺得  很多飲料都太 ...
...
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發表於 2018-1-2 09:30 PM|只看該作者
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其實茶只有那些比較高級的茶葉 才是對身體有幫助 至於茶包就見人見智了 而且大部分的茶葉都會灑很重的農藥 所以本來喝茶大概就跟喝慢性稀釋的農藥沒啥差別吧
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tomlu1999 該用戶已被刪除
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發表於 2018-1-2 09:33 PM|只看該作者
真的30天不喝飲料只喝水嗎!那得要抵抗許多誘惑呢
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健康許多吧,飲料畢竟一堆化工物

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茶包跟飲料不一樣吧~ 茶包不含糖!!




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如果是純粹泡茶那種  就比較沒關係            
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喝綠茶沒問題  飲料確實是喝多了不好的  特別是碳酸和色素
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我可以不喝飲料  但不能不喝茶跟咖啡  無糖的
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我朋友alex78710喝什麼飲料都是無糖我覺得蠻誇張的
他也很少喝水 就是喝無糖飲料
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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不喝飲料真的很健康
但是就是會嘴饞想喝點其他的阿




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