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[轉載] 冬天禦寒基礎代謝快 醫:最適合減肥[複製鏈接]

  博 士 (Goal)

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發表於 2018-1-9 10:41 PM|顯示全部樓層
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【瘦身主題】:冬天禦寒基礎代謝快 醫:最適合減肥
【瘦身出處】:LINE TODAY
【發布日期】:2017年12月27日
【減肥內容】:文-健康醫療網-記者林怡亭報導



冬天禦寒基礎代謝快 易感到飢餓

你也覺得到了冬天容易感到餓嗎?其實是因身體面對低溫時,會自動產熱增溫,這時就會導致基礎代謝加快,容易感到飢餓;衛生福利部草屯療養院內科醫師楊晉州指出,雖然冬天脂肪分解代謝的速度比春夏慢,但天冷時,活動的消耗熱量反而越大,因此把握冬天季節,去除脂肪更有效。
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發表於 2018-1-10 12:49 AM|顯示全部樓層
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趁這冬天瘦一波

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baobaoho 該用戶已被刪除
發表於 2018-1-14 08:07 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
true, but everything is about consistency
if you managed to lose some weight in this winter, be sure to keep it up
and aim higher next time!
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t65535 該用戶已被刪除
發表於 2018-1-15 10:58 AM|顯示全部樓層
冬天那麼冷..
很難控制食量阿..


夏天再來減比較實在..

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發表於 2018-1-16 11:17 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
冬天運動效果真的很大!
身體燃燒的卡路里會更多!
我也都在寒冷時拼命運動!
效果顯著!




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  初級幼兒生(0/30)

粉紅女孩兒。

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發表於 2018-1-16 07:55 PM|顯示全部樓層
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冬天真的容易餓,還要忍住不吃東西,很辛苦啊~~~~
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發表於 2018-2-9 06:42 PM|顯示全部樓層
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也最適合吃火鍋跟睡覺
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Ninalove 該用戶已被刪除
發表於 2018-2-11 09:29 PM|顯示全部樓層
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看來要趁最近變冷來努力瘦一下,不然轉眼夏天到了就又悲劇了。

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發表於 2018-2-13 10:19 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
掌控飲食份量 才能瘦得更健康
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發表於 2018-2-13 10:20 PM|顯示全部樓層
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發表於 2018-2-15 03:05 AM|顯示全部樓層
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。。。很想過肥年
可是新年總是有很多好吃的
我寧可多做運動也不願減少食量。。。
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發表於 2018-2-17 07:43 AM|顯示全部樓層
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的確是! 但減肥真的要靠運動也要吃得健康
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lmoi2001l 該用戶已被刪除
發表於 2018-2-17 11:01 PM|顯示全部樓層
但是冬天冷,吃鍋類暖身但熱量不知不覺超高!很可怕
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發表於 2018-6-11 02:16 PM|顯示全部樓層
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