找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
伊莉需要你的贊助和支持儲值後自動升級用戶組你準備好成為出色的版主了嗎?
無修人妻強姦銀魂sirorpg
ようこそ租屋haramaseへなちょボクが当flac夢乃愛華

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁/無修正]夢想成為

[繁/無修正]夢想成為

[繁]迷宮飯09-

[繁/無修正]魔都精兵

[繁]藥師少女的獨語21

[超清中字]灌籃高手
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
樓主: heng9069

[討論] 最近在減肥,但是控制飲食好難啊... 關閉[複製鏈接]

jamilice 該用戶已被刪除
發表於 2018-5-18 03:45 PM|顯示全部樓層
減肥就真的考驗毅力,連家人朋友都要一起監督,不然很容易放棄的啊
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
3833
積分
326 點
潛水值
56510 米
發表於 2018-5-18 04:47 PM|顯示全部樓層
少吃,還是要吃足夠,減肥還是要靠運動
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

chiponpon 該用戶已被刪除
發表於 2018-5-19 10:39 AM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
減肥真的很痛苦   每年都是減肥年

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
46468
積分
9769 點
潛水值
11979 米
發表於 2018-5-19 11:16 AM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
加油~過程是辛苦
但不建議都不吃喔
是要少量
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

60048026s 該用戶已被刪除
發表於 2018-5-19 12:04 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
錢超多!超爽的~想怎麼花就怎麼花!




如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
379
積分
191 點
潛水值
8890 米
發表於 2018-5-19 02:12 PM|顯示全部樓層
前陣子很規律的運動大概持續了一個多月了(每天晚上自行車訓練台)
但體重還是沒有掉(三餐正常 偶爾消夜)
後來規定自己不吃消夜後體重明顯下降
一切的一切都是宵夜!!

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
922
積分
238 點
潛水值
34980 米
發表於 2018-5-19 02:48 PM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
多運動,少吃油炸食物

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
4857
積分
47 點
潛水值
46814 米
發表於 2018-5-19 03:12 PM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
基本上我覺得要減肥不難
運動量大於你基礎代謝熱量很容易就瘦了
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
941
積分
171 點
潛水值
28893 米
發表於 2018-5-19 09:05 PM|顯示全部樓層
找人一起減肥多做運動一開始真的很難受

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
2126
積分
167 點
潛水值
46490 米
發表於 2018-5-19 09:11 PM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
多多運動吧~飲食控制一點~




使用道具檢舉

charles88888 該用戶已被刪除
發表於 2018-5-19 09:19 PM|顯示全部樓層
建議少量多餐..尤其晚上這餐不要碰澱粉...

使用道具檢舉

帖子
1427
積分
0 點
潛水值
17800 米
發表於 2018-5-19 09:25 PM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
那就是動太少了...操到連吃都吃不太下或是吃的心安理得就沒這問題了
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
509
積分
200 點
潛水值
10800 米
發表於 2018-5-20 10:31 AM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
就零食盡量別碰,宵夜不要吃應該很快就瘦下來了吧。
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
284
積分
179 點
潛水值
11160 米
發表於 2018-6-11 08:22 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
澱粉少吃,澱粉有一些成癮性,會讓你一直吃,多吃蛋白質,然後吃慢一點,胰島素三十分鐘後才開始分泌,而這
樣就會抑制食慾
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

pzk777 該用戶已被刪除
發表於 2018-6-11 08:32 AM 來自手機|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
可能還是要少吃多運動吧




使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部