找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
感激所有對伊莉作出奉獻的人發表文章前請先閱讀相關版規你準備好成為出色的版主了嗎?
蘿莉三上無碼流出julia出包王女中出vr
イモコネxunrogue tr西伯利亞ブレイク出租honeytip

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[DVD簡/日配]劇場版

✡ 狂王・03・2024.2

[繁/無修正]夢想成為

[繁]不死不運22-

[繁]我獨自升級09-

[繁]香格里拉・開拓異
美味食譜食店及飲食討論健康飲食廚藝烹飪世界美食討論零食討論品茶茶藝咖啡
紅酒白酒及其他酒類
查看: 7222|回復: 15

[轉載] 洋蔥功效可降血脂,日名醫力推這洋蔥食譜還防骨鬆[複製鏈接]

帖子
65
積分
-1 點
潛水值
14520 米
發表於 2018-6-4 11:43 PM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
今年洋蔥產地增加、大豐收導致洋蔥價格直落,彰化、雲林更有農民將未售出的洋蔥傾倒在農田中任人撿拾。其實洋蔥營養豐富,有助消除疲勞、預防動脈硬化、改善糖尿病、心血管疾病等病症,和醋一起食用更能提高鈣質吸收率,預防骨質疏鬆症!想顧健康的朋友不妨將自製一些醋洋蔥,更能提升營養吸收效果!

天氣一熱就會特別想吃一些酸酸涼涼的小菜,日本近來大受歡迎的是同時具有瘦身和養生功效的醋洋蔥,不只能夠預防生活習慣病,還可以提升免疫力、改善過敏症狀,就連名醫石原新菜也都大力推薦。今天就要告訴您,由營養師若宮壽子所介紹的醋洋蔥簡單醃製法。
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1124
積分
1202 點
潛水值
27000 米
發表於 2018-6-16 10:59 PM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
384
積分
374 點
潛水值
26897 米
發表於 2018-6-19 09:16 AM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
早上會將洋蔥切薄片在泡清水2分,
夾在吐司夾蛋並淋上番茄醬,
相當美味!
現在又得知洋蔥的營養功效,
之後會更愛吃洋蔥的
多謝分享!

使用道具檢舉

in453124 該用戶已被刪除
發表於 2018-7-8 01:27 AM|顯示全部樓層
提示: 該帖被管理員或版主屏蔽
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

帖子
115
積分
0 點
潛水值
5200 米
發表於 2018-7-8 10:17 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
洋蔥通常以配菜的角色出現,但它卻有很高的營養價值。洋蔥含有蛋白質、碳水化合物是一種不可多得保健食品。
現代醫藥科學驗證,洋蔥也是人們常說的鹼性蔬菜,常吃洋蔥可抵禦疾病延緩衰老。
一直以來,洋蔥都被認可具有健胃、消食和平肝、潤腸、祛痰、利尿及發汗等作用,是不可多得的保健食品。
一般的人均可食用,但特別適宜高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性腸炎、痢疾患者以及消化不良者。
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員





使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
501
積分
1708 點
潛水值
11340 米
發表於 2018-7-23 08:45 AM|顯示全部樓層
新鮮豬肉或肝臟等蛋白質食物時,能夠搭配洋蔥一起攝取,那麼洋蔥所含的含硫有機化合物將會促進維他命B1的吸收;再者,蛋白質是製造血液和肌肉的主要成分,對增強活力也很有幫助。
有人說洋蔥含硫化合物能讓血液變清澈,可能有助於預防心肌梗塞和腦栓塞的論點也逐漸受到重視。
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

帖子
639
積分
0 點
潛水值
12931 米
發表於 2018-7-30 01:19 AM|顯示全部樓層
我個人滿喜歡生吃洋蔥的,我媽幾乎都是做洋蔥炒蛋。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
239
積分
187 點
潛水值
6522 米
發表於 2018-7-30 12:03 PM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
洋蔥切絲直接泡在紅酒裡做泡菜也很好吃
可是後來家裡養狗
怕他誤食很久沒吃了
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

帖子
14959
積分
18068 點
潛水值
202105 米
發表於 2018-8-3 03:40 PM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
洋蔥是健康食物, 真的要多吃呀!
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
715
積分
205 點
潛水值
24190 米
發表於 2018-8-4 02:16 PM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
感謝大大無私的分享
洋蔥真的是個好東西,多吃多吃





如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

isousli 該用戶已被刪除
發表於 2018-8-5 09:25 PM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
它真的是上帝給人類的好東西,但可以味道別那麼濃郁!
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
5914
積分
5994 點
潛水值
86862 米
發表於 2018-8-8 03:36 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
醃製洋蔥之後的醋,會因為洋蔥的維生素B1和維生素C等水溶性營養素的溶出,而具有相當高的營養價值,並且會變得沒有那麼酸而比較順口,可以和洋蔥一起食用或是成為料理時的調味料。
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
503
積分
1116 點
潛水值
12110 米
發表於 2018-8-12 09:58 PM|顯示全部樓層
洋蔥的做法其實非常之多,可以煮湯、製作沙拉、小炒、三明治、製作醬料或直接用作配菜等等。但將洋蔥切開後再進行水洗,會使其寶貴的營養成分流失,因此,清洗洋蔥時,最好是整個洗,切開之後就不要用水沖洗了!
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
1050
積分
37 點
潛水值
13430 米
發表於 2018-8-15 07:23 PM|顯示全部樓層
「洋蔥」 算是超級養生食物,有下列功效

1.預防癌症
研究發現,洋蔥富含硒元素和槲皮素,可以幫助預防和控制各種癌症。硒是一種抗氧化劑,能刺激人體免疫反應,抑制癌細胞的分裂和生長,還可降低致癌物的毒性。而槲皮素則能抑制致癌細胞活性,阻止癌細胞生長。

2.降低血糖
根據臨床試驗,洋蔥降低血糖的效果高達80%,同時不會引起低血糖狀態,是安全有效的抗糖尿食品。
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員

使用道具檢舉

帖子
134
積分
-95 點
潛水值
16510 米
發表於 2018-8-21 02:37 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
洋蔥是我們生活中常見的一種食物,愛吃洋蔥的人非常愛吃,不愛吃洋蔥的人卻一點都不會沾。處理過洋蔥的人都知道它會讓人淚流滿面,而吃起來卻讓人覺得十分美味。除了是一種美味的蔬菜,洋蔥還具有很大的養生功效。中醫理論認為,洋蔥味甘、微辛、性溫,入肝、脾、胃、肺經;具有潤腸,理氣和胃,健脾進食,發散風寒,溫中通陽,消食化肉,提神健體,散瘀解毒的功效。
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員





回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部