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[轉載] (生活百科)實驗兩個月「每天吞40勺糖」!不只脂肪肝+腰圍暴漲...人體全崩壞 關閉[複製鏈接]

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中二屁孩 品質保證

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發表於 2018-7-5 03:19 PM|顯示全部樓層
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點評:知易行難啊
我們都知道手搖飲裡面的糖份嚴重超標,可是花枝也跟大家一樣根本很難戒掉,

因為那個口感跟味道,真的是很好喝啊!

但......也許我們沒有去戒,只是因為還不知到糖份到底對人體有多可怕,

...
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發表於 2018-7-5 03:57 PM|顯示全部樓層
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這樣子真的是很驚人,所以糖分還是要有一定的節制

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king73314 該用戶已被刪除
發表於 2018-7-6 12:10 AM|顯示全部樓層
糖真的要少吃啊!為了身體健康!
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發表於 2018-7-6 12:42 AM|顯示全部樓層
一杯700c.c.珍珠奶茶的含糖量約50至60公克,加上其他的飲食,很容易就超標了,還是大大的超標,為了自己健康好,還是盡量喝白開水吧
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發表於 2018-7-6 11:49 AM|顯示全部樓層
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因為糖是人類能量的來源,所以人類味蕾感覺對糖的刺激產生良性反應,所以大多數人都特別喜歡吃甜食。而過量的糖會轉化為脂肪,因為葡萄糖轉化成動物澱粉只能增加到3公斤,而脂肪可以無限量存儲在身体里,所以葡萄糖能轉化為脂肪作為后備能源。但問題是脂肪並不能轉化回葡萄糖,所以節食是不能消耗脂肪的,只會讓身体對糖的刺激更敏感,吸收更多的糖。




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KUROMAX 推薦-優良回文  發表於 2018-7-6 09:37 PM

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發表於 2018-7-6 07:10 PM|顯示全部樓層
糖真的是害人不淺, 真的要加糖稅啊 不要讓廠商覺得可以亂加糖
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發表於 2018-7-7 12:08 PM|顯示全部樓層
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好可怕喔
人還是要均衡飲食吧
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發表於 2018-7-7 12:45 PM|顯示全部樓層
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慢慢戒吧  每個人的克制力都不同
我以前也都全糖飲料再喝
現在都半糖微糖 慢慢降
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發表於 2018-7-7 01:02 PM|顯示全部樓層
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平常都是喝無糖的~~現在只要喝微糖就覺得很甜很膩耶

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發表於 2018-7-7 01:41 PM|顯示全部樓層
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糖也分成很多種
但無論任何的醫生 如何介紹何種代糖的成分低於蔗糖等
這些都是人體無法吸收的
頂多是熱量稍低
而為了處理這些無法代謝的糖, 身體會實施例如像將其轉換為脂肪等作用
這些多餘的動作, 造成身體平衡失調
偶而一~兩次 並不會怎樣, 但長期累積 就是在慢性自殺

其實那怕不喝有糖的東西, 吃(白米)飯也是會導致糖分提高
...
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kirito81317 推薦-優良回文  發表於 2018-7-7 11:33 PM
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發表於 2018-7-7 01:44 PM|顯示全部樓層
糖才真的是最容易上癮也最可怕的毒藥
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sim0831 該用戶已被刪除
發表於 2018-7-7 02:08 PM|顯示全部樓層
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糖還是少碰
飲料都喝無糖的
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好可怕啊
我現在都把糖戒掉了 都是少量吃
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明知山有虎 偏向虎山行
所以 我相信 喜歡喝的人 還是會繼續喝
直到 自己醒悟過來為止
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發表於 2018-7-8 10:54 AM|顯示全部樓層
光是看了,就覺得自己的血糖要飆高了呀!好可怕




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