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[聊天]意志力與菸癮拔河 關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-12-1 02:56 PM|只看該作者
恭喜你阿!這種習慣很好阿!我覺得不管怎樣!有意志力的、對自己健康又好

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發表於 2018-12-1 03:00 PM|只看該作者
生理的煙癮一天就沒了
其實大部分還是心理上的依賴
我也是戒得很辛苦
當初戒最久長達三個月
其實很多東西都會變成回去抽菸的藉口
心情不好 感情生變 家庭不和睦 職場不順
什麼都能成為抽菸的理由
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發表於 2018-12-1 03:50 PM|只看該作者
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人生苦短...菸戒了不是人生變黑白了^^
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發表於 2018-12-1 04:00 PM|只看該作者
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要戒菸意志力要夠強,不能拖 想藉就要藉
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發表於 2018-12-1 04:35 PM|只看該作者
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以前用意志力戒菸 根本沒用 不久後就頭暈眼花  直接去戒菸門診拿藥 戒斷比較有用




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發表於 2018-12-8 06:11 PM|只看該作者
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我是咖啡成癮  不喝渾身不對勁 XD
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baw0119 該用戶已被刪除
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發表於 2018-12-8 06:32 PM|只看該作者
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做習慣的事情要忍住不做很痛苦
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發表於 2018-12-8 06:51 PM|只看該作者
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讓我想起親戚花了一年才成功戒菸
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發表於 2018-12-8 07:01 PM|只看該作者
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我都抽至少28年了、今年也是給它戒了
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