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[討論]請問要消腳水腫泡熱水會有用嗎?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2019-2-3 05:38 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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這幾天不知道是吃了甚麼東西
還是因為身體免疫系統出了問題
感覺全身都有點腫腫的
尤其是我的腳覺得水腫的有點厲害
穿褲子覺得好緊繃
問了我朋友後
他們是建議我晚上睡覺前
可以花點時間做抬腿運動
但我很怕抬腿抬到一半就睡了
想說除了抬腿之外
如果多泡熱水的話
不知道是不是也可以消水腫喔?
...
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頭香
發表於 2019-2-4 01:05 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
腳泡熱水有助靜脈血液回流,可以促進循環,應該是有幫助。

突然全身有點腫腫的,是體質出問題了,我是覺得要開始花些時間了解身體運作的基本觀念,可以爬爬一位網路上被很多網友推崇的李璧如中醫師的文章,關於調養體質上的觀念很受用。
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發表於 2019-2-6 10:43 AM|只看該作者
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消水腫~...泡熱水只能加速血液循環無法達到消水腫~還是要靠中藥材及飲食跟有氧運動改善

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發表於 2019-2-9 08:49 AM|只看該作者
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泡全身會更有用,可以試試看~~~~~~~~

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發表於 2019-2-10 09:53 PM|只看該作者
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泡熱水不確定有沒有用
但我覺得按摩會有用
之前也是覺得腳很水腫
後來有多按摩
感覺就有比較好了




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發表於 2019-2-11 12:08 PM|只看該作者
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我後來覺得跟你吃的也有關耶
像我如果前一天吃得太鹹
也會讓身體變得比較水腫
當然如果走太多路也是會
我自己的方法是會多做抬腿運動
然後在抬腿之前先按摩我的雙腳
因為我家就有一台腿部按摩機可以用
之前逛百貨公司的時候剛好看到
覺得小小一台很可愛
而且又好收納甚至可以塞進行李箱裡面
平常去外縣市出差也可以帶著用很方便就買了
...
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發表於 2019-2-12 12:57 PM|只看該作者
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連行李箱也能塞進去
該不會這個很小一台吧!?
怕如果太小台的話
會不會按摩起來會不太夠力呢?
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發表於 2019-2-12 03:03 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
覺得有用耶!自已本身也是有水腫的問題..會泡熱水後擦腳,
這時候皮膚會比較乾,再擦CeraVe的修護霜,
因為它比較滋潤我可以邊按摩邊推比較不會傷皮膚,
按完整個血液循環會比較好,腳也會比較消
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發表於 2019-2-12 04:09 PM|只看該作者
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本帖最後由 clamssoup 於 2019-2-12 04:09 PM 編輯

不夠力到是還好耶
因為我買的是佳醫的腿部紓壓機
這台行動美靴是可以調整力道有三段可以調整
平常在按摩腳的時候
我都是設定力道在中間的強度
那種揉捏跟氣壓的包覆力道對我來說
就已經很夠了還稍微有一點點痛耶
但不得不說每次按完都很舒爽
好像我的腳又活過來的感覺
...
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發表於 2019-2-12 08:39 PM|只看該作者
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這台看起來不錯喔
如果要買的話
我應該也會納入考慮
主要是價格不會太貴
因為怕買來如果不常用會浪費
就不想買太貴的




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發表於 2019-2-12 10:07 PM|只看該作者
之前是有聽說按摩也有用
但不知道這麼有用喔
而且如果需要常按來消水腫的話
好像是可以考慮直接買一台來用這樣比較方便
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發表於 2019-2-14 03:18 PM|只看該作者
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本帖最後由 s8419171 於 2019-2-14 03:19 PM 編輯

我是按摩耶  我有一台腿部按摩器 花了10張小朋友買的  又買了可以拿在手上按摩的那種

也是都按腳  搭配精油  你如果長期水腫  是不是要去醫院檢查一下 是什麼原因???

每個人體質不一樣 或許 水喝的少 比較沒排水出去 也會水腫  還是其他種種原因
...
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