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[轉載](生活百科)芒果熱量低營養超豐富! 營養師:「這些人」勿吃過量[複製鏈接]

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發表於 2023-1-22 04:45 PM|只看該作者
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芒果好吃啦,芒果冰芒果牛奶芒果汁,極品啊
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發表於 2023-1-23 03:08 PM|只看該作者
看起來只要稍微注意糖份的攝取,芒果就像是超級食物一樣的營養呢,
感謝大大分享實用資訊
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發表於 2023-2-14 11:47 PM|只看該作者
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原來我喜歡吃愛文芒果熱量竟然是最高,膳食纖維最低,這樣下次我知道要吃什麼芒果嘞
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發表於 2023-2-16 05:11 AM|只看該作者
以前長輩說芒果不能吃太多對皮膚不好
不知道實際上有沒有影響

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發表於 2023-2-16 09:52 AM|只看該作者
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水果適當吃是好事 但是過量好像也不好

畢竟裡面糖分也很高




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發表於 2023-2-16 03:38 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
但水果類一天需求量來就不多,以愛文芒果來說,大顆一點的一天吃一顆應該大概就超量了。

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發表於 2023-2-16 09:59 PM|只看該作者
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發表於 2023-2-19 09:04 PM|只看該作者
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芒果熱量底?哪來的研究?很甜的水果通常熱量不低吧,是不是拿錯資料了。
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發表於 2023-2-20 09:38 PM|只看該作者
熱量低但糖分呢? 糖分應該很高吧, 但高低多小都阻不了我對他的愛
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發表於 2023-5-27 06:32 AM|只看該作者
不只是芒果, 什麼水果都不宜食得過量對吧?




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發表於 2023-5-27 06:43 PM|只看該作者
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發表於 2023-6-1 03:07 PM|只看該作者
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這應該是寫給臺灣看,這麼多的芒果品種,看起來每一種都很好吃,特別是芒果冰沙想起來這裡流口水。

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發表於 2023-6-1 04:46 PM|只看該作者
枋山的愛文芒果香又甜
好吃~~
玉井也是芒果產地~~
大家有空多去這兩個地方捧場喔~~!!

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發表於 2023-6-2 12:34 AM|只看該作者
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能身為水果王國的一員真的太榮幸啦
各種水果四季都各有特色
不過連喝水過頭都會水中毒了
吃水果也要適可而止呢

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發表於 2023-6-2 07:47 AM|只看該作者
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看上面寫的比例來說好像是愛文芒果是平均最好的!但芒果真的甜的太甜,酸的太酸!!還容易上火!!!少吃一點就好!




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