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[討論][慢跑]冬天跑步,服裝會穿著什麼?[複製鏈接]

胡天才 該用戶已被刪除
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發表於 2009-3-19 01:50 PM|只看該作者
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照樣短褲短袖跑
跑得很拼的話
照樣汗如雨下
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asd90283 該用戶已被刪除
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發表於 2009-3-21 04:45 PM|只看該作者
冬天跑步依樣穿著運動衣 運動褲
但是跑完之後要快點換上長褲 長袖 免得感冒
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發表於 2009-3-22 10:12 AM|只看該作者
暖身完之後 長袖薄上衣 一條熱身褲 如果過熱可以直接脫掉
但重點是 跑不完要記得全身保養的工作 一旦受涼很容易感冒~!!!
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發表於 2009-3-22 07:24 PM|只看該作者
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發表於 2009-3-23 09:58 PM|只看該作者
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我想應該穿風衣
隔一下風
不然的話
一停下來
就感冒了




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發表於 2009-3-24 06:46 PM|只看該作者
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發表於 2009-3-26 09:13 AM|只看該作者
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熱身時穿著長褲
要練課表時即可依自己體溫脫
記得收操時再穿回你的外套長褲~
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californiaca 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-26 07:56 PM|只看該作者
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我都穿長袖上衣、長褲再加薄外套或風衣。
先做暖身,
之後跑步。
我通常是跑完後毛巾擦汗,沒有脫掉。
只是這樣會整身汗。
流汗的感覺不錯。
之後回家才換衣服。
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發表於 2009-6-2 05:08 PM|只看該作者

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loveeg724 該用戶已被刪除
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發表於 2009-6-3 08:00 PM|只看該作者
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發表於 2009-6-4 12:43 AM|只看該作者
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我習慣穿長褲短袖,
台灣並沒有很冷,
跑一下身體很快就熱開了!!
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KEN5235 該用戶已被刪除
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發表於 2009-6-4 03:12 PM|只看該作者
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長袖薄運動服裝
若會冷再加件薄外套
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發表於 2009-6-4 06:10 PM|只看該作者
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雖然是冬天跑步時不要穿太多
建議裡面還是穿短袖極短褲
外面再加一件風衣類
跑完時趕快穿上風衣以防著涼

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wsho 該用戶已被刪除
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發表於 2009-6-6 12:22 PM|只看該作者
T-shirt + 短衭 (有些時侯會加一件有疏氣的風衣)

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發表於 2009-6-6 11:02 PM|只看該作者
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我12月~1月練長跑時
還是一樣穿短褲短袖耶
只有練完時會穿上一件防風薄外套




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