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  初級幼兒生(0/30)

轉世浪人

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發表於 2018-5-8 06:26 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
正握大概8下吧
還沒當兵之前有再練身體
進去比較沒那麼類
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2018-5-23 11:01 PM|顯示全部樓層
本帖最後由 remarkable001 於 2018-5-23 11:02 PM 編輯

大概就翻牆翻身高一點五一點三左右吧,手掌弓直角。

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發表於 2018-5-26 12:49 AM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
我好像只能1~2下就不行了..難過QQ 還好現在4個月的不用測這個XD
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kaie0806 該用戶已被刪除
發表於 2018-5-26 01:58 AM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
我最多2下就快抽筋了有人可以10幾下真的厲害
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發表於 2018-5-26 09:27 AM|顯示全部樓層
感覺軍中的單槓很難拉 哈哈.....曾經看過一個瘋子狂拉40-50下的樣子 不過動作沒有很標準




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發表於 2018-5-26 01:38 PM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
13下,也不知道哪來的力,現在應該不行了
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發表於 2018-5-26 02:05 PM|顯示全部樓層
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五下吧  如果反手拉可以更多下 因為用二頭肌發力的話更輕鬆
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

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發表於 2018-5-27 10:36 AM|顯示全部樓層
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我一下都拉不起來
慚愧
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發表於 2023-2-16 09:56 PM|顯示全部樓層
小弟弟我最高13下吧 之後就沒超過十下了

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發表於 2023-2-19 08:14 AM|顯示全部樓層
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體能是要慢慢訓練的,起初因為不行,被要求天天拉,後來也有十下以上了。




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發表於 2023-3-2 10:12 PM|顯示全部樓層
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全盛時期大概可以拉到20下以內
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發表於 2023-3-16 12:39 AM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
當兵時大概15~20下之間
我拉的時候偶爾會用一點偷吃步的小技巧
就是讓身體像鐘擺一樣的前後晃動
靠著往後晃的瞬間上拉
可以稍微節省一些氣力

但是幅度不能太誇張就是了
有時會被考官認定姿勢不標準的
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發表於 2023-4-7 07:31 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 sunny1717 於 2023-4-7 07:32 PM 編輯

當兵前6下,下部隊後一段期間都會操,最多拉16下,後面在兩下是用盪上去湊18下...
退伍後又回到6下

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