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[轉載]瘦子才知道的祕密 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2007-5-1 12:04 AM|只看該作者|倒序瀏覽
目前位居「國際大胃王競技聯盟」第一名的日本人小林尊,已經連續6年贏得在紐約舉辦的世界熱狗麵包快食比賽冠軍,他的紀錄是12分鐘內吃下53又3/4個熱狗麵包,連嗜吃熱狗的美國人都瞠乎其後。

能有如此驚人胃口,想像中小林尊應該是個魁梧壯漢,其實他身高173公分,體重只有58公斤,BMI為19.3,完全和胖沾不上邊。

對許多戰戰兢兢忌口,連體重變化個半斤八兩都計較的人來說,小林尊簡直像外星人。為什麼有人就是吃不胖?瘦子真的天生註定嗎?有什麼辦法能讓自己也擁有瘦子的體質?《康健》特別尋訪專家為讀者一一破解其中奧妙,讓你也能打造健康均勻的好身材!
...
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頭香
發表於 2007-5-1 12:28 AM|只看該作者
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不吃澱粉的減肥法很流行耶
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發表於 2007-5-1 12:54 AM|只看該作者
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正餐外..少吃點零食吧....還有...胖瘦跟遺傳也很有關係...
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MR春天 該用戶已被刪除
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發表於 2007-5-5 04:36 PM|只看該作者
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原來如此~又讓我學到了一些東西了~!!!謝謝妳!!
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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gn3351 該用戶已被刪除
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發表於 2007-5-5 07:28 PM|只看該作者
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所以要吃飯阿
才不會怎麼的容易的就變胖
原來如此阿
真是謝謝分享阿




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發表於 2007-5-5 08:54 PM|只看該作者
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小林就算有快食又食多的本事
也不代表他平常就是這樣吃
那又是另一件事了

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nchu3670 該用戶已被刪除
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發表於 2007-5-6 12:56 AM|只看該作者
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我絕得餓就吃才有用說
像我餓就吃就不胖

但是不能餓就吃飽就是了
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simplelifexj 該用戶已被刪除
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發表於 2007-5-6 04:12 PM|只看該作者
我吃米飯胖的超快的說~~~~

這還是因人而異吧~~~~
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發表於 2007-5-6 04:54 PM|只看該作者
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管他吃捨摩
每天運動
多喝水才是最重要的啦
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mistletoe415 該用戶已被刪除
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發表於 2007-5-6 05:02 PM|只看該作者
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len727 該用戶已被刪除
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發表於 2007-5-6 05:53 PM|只看該作者
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正常吃就好啦~~不過要養成運動的好習慣~~就不容易胖~

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發表於 2007-5-8 07:02 PM|只看該作者
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發表於 2007-5-9 09:29 PM|只看該作者
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是時候該依照這個論點實行了

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m54640 該用戶已被刪除
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發表於 2007-5-9 10:16 PM|只看該作者
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多運動才是最有效的減肥方式~~~其他都沒用
只會搞壞身體!!
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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  高級幼兒生(30/200)

δ失去〃遺忘〃放棄╭★

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發表於 2008-1-12 05:02 PM|只看該作者
拿小林尊來比,一點參考價值都沒有啦
那些大胃王根本就是吸收能力有問題
所以才那麼瘦的




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