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[其他]請問練武功真的會對體質改變嗎? 關閉[複製鏈接]

ethanhuang80 該用戶已被刪除
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發表於 2013-9-9 04:02 PM|只看該作者
我覺得多多少少會吧!!!!!!!不然幹嘛練

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發表於 2013-9-9 08:14 PM|只看該作者

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發表於 2013-9-12 06:08 PM|只看該作者
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個人認為所有的運動都對身體很好但要適量
過猶不及的例子很多

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發表於 2013-10-5 02:15 AM|只看該作者
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絕對會喔  且不說大量運動  在練習過程中無形的氣勁便會有影響了
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發表於 2013-10-7 08:20 PM|只看該作者
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練武無非就是活動筋骨
其實練武與大家耳熟能詳的運動是一樣的
只要有適量的活動
人的身體就會健康有抗體
自然體質會變好




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發表於 2013-10-8 09:42 PM|只看該作者
練武這種事需要有老師的指導才行吧,不然亂練不但沒效果,反而會傷身,至于效果我看周圍的練過的身体都不錯啊。
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發表於 2013-10-9 01:43 AM|只看該作者
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練武術會不會改善體質?
答案是肯定的
但就跟運動是一樣的
只要每天有運動超過30分鐘
一樣都有強身健體的功效
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發表於 2013-10-12 12:20 AM|只看該作者
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可以問一下哪裡可報名還有多少錢呢?
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發表於 2013-10-15 11:37 AM|只看該作者
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練功也是強生身體的一種
跟運動其實差不多,主要有耐心、毅力羅
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發表於 2013-10-26 09:48 PM|只看該作者
這個要先定義出身體好跟不好的分界點吧...
有病就要去醫,不是練啥功做啥運動就會好,
體質不好也是在調養的基礎上靠著運動增進基礎體能讓身體變好,
我當初練武術是為了拉筋跟鍛鍊特定綜合肌群,
還有強化動作能力,
最早是打球容易受傷學武術練拉筋,拉筋的力量不夠拉不開,學其他招式鍛鍊肌群,
發現其他直接或間接受到鍛鍊的地方覺得有好處又練更多,
...
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spanky0315 該用戶已被刪除
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發表於 2013-11-15 03:49 PM|只看該作者
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沒事多動來動去的 都比坐在電腦電視前健康多了
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發表於 2013-11-18 01:41 PM|只看該作者
其實練武功跟運動是差不多的~
多少會影響體質~
但絕對是有異而無害~

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a112233445517 該用戶已被刪除
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發表於 2013-11-19 10:01 AM|只看該作者
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就像運動阿,有動就一定有幫助
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發表於 2013-11-19 01:12 PM|只看該作者
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基本上就跟運動是一樣的道理,不一定要選武術

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t301355 該用戶已被刪除
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發表於 2013-11-19 10:17 PM|只看該作者
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練武術全身都能練到,活動活動,要活就要動啊




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