博 士 (Goal)
哆轅一
明明只有30歲,但是身體狀況卻可能已經40歲,如果有這樣的情況,表示微老、早衰來報到。根據一項調查發現,「體力差」是所有青壯年最想擺脫的微老第一名問題,中醫師提醒,秋天是調養身體的最佳時機,尤其要顧肺與腎,才能提升免疫力與體力。適度補充具有保肺、益腎的保健食品,例如冬蟲夏草、粉光參、山藥等,可以調理五臟經絡,並調理體能。
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