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[技巧與戰術] 籃球動作與重要性 關閉[複製鏈接]

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發表於 2014-3-4 11:39 PM|顯示全部樓層
受益良多 這篇文章很棒
學了很多!!!
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iloveyoubu 該用戶已被刪除
發表於 2014-3-7 09:32 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
基本動作跟體能必須做好
才能進而增加本身的觀念問題
以致改善場上突發的狀況
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發表於 2014-3-9 05:58 PM|顯示全部樓層
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靠体能能夠也許可以在普通人里面稱霸...但是絕對無法在職業里面出頭吧
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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vicky781226 該用戶已被刪除
發表於 2014-3-9 06:46 PM|顯示全部樓層
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只要有心
沒有做不到的事情
只怕自己輸給自己
說服了自己
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發表於 2014-3-9 07:10 PM|顯示全部樓層
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基本功是籃球衣切的基礎~




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發表於 2014-3-13 11:25 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
基本動作真的很重要,不過雖然像阿鼎還是野獸,跟那些歐洲球員的基本動作還是有段差距,非常穩。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2014-3-13 01:30 PM|顯示全部樓層
基本動作其實就是打底子 任何事情只要打好底 便能得心應手
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發表於 2014-3-13 05:54 PM|顯示全部樓層
國外從小就在練胯下運球了
就只有台灣在那邊說不要練花招
練胯下運球能增加對球的掌握度 控制 過人或控球時 胯下運球可以降低對手抄球的成功率
看看我們台灣球員出去比賽 有多少次連球都運不過半場?
有人有看過NBA球員是不會跨下的嗎?
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IND 該用戶已被刪除
發表於 2014-3-13 09:13 PM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
"基本"在各個領域都是最根本的起頭
紮好根才長的高壯
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發表於 2014-3-13 09:34 PM|顯示全部樓層
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最重要的是跑步了,以全場而言至少要能持續跑3000m且持續30分中以上才算合格

我記得我3000的紀錄是12分,30分鐘是用走的ㄇ???





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發表於 2014-3-15 09:46 PM|顯示全部樓層
基本動作
是所有動作的基礎
想要學飛之前,會跑了再說
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發表於 2014-3-16 12:53 AM|顯示全部樓層
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基本功真的很扎實 如果從小學就這樣下足基本功 相信國內籃球是有希望的
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發表於 2014-3-16 12:05 PM|顯示全部樓層
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如果想要將職業籃球打好
基本動作真的要練好
除了天分更需要努力
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發表於 2014-3-16 12:36 PM|顯示全部樓層
感謝分享...非常認同大大的說法...除非只是想運動流汗...若是想要在籃球運動中求得一些成就感...就持續要求自己吧~
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dar0106 該用戶已被刪除
發表於 2014-3-16 11:21 PM|顯示全部樓層
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我認為基本功是很重要的
最難練是防守因為需要長時間練習
打好基礎功夫才能上場




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