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論壇 › 乒乓球討論 › 遇到瓶頸怎麼辦?

cobal265 發表於 2017-1-28 09:36 AM

遇到瓶頸怎麼辦?

打桌球打到一定的程度都會遇到瓶頸

如果遇到了瓶頸要怎麼辦?

雖然很想去一趟中國取經

但一來年紀大了也有一些的運動傷害

二來時間上也不太允許呀<div></div>

gwanmorize 發表於 2017-8-5 11:30 AM

暫時不要打，沈澱一陣子，玩其他運動，換手打乒乓，橫拍改握直板，多看比賽找靈感，封閉練習等等。