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樓主
發表於 2015-3-1 02:42 PM|只看該作者|倒序瀏覽
天氣忽冷忽熱,看看月曆,立春已過,新一年又開始,在此祝大家新一年更進一步,身體健康。天氣轉變,容易生病,年初就說流感嚴重。陳小姐喜愛下廚,之前因為覺得胃脹脹,就來診所找我看看。剛過去的冬天做了三九天冬灸治療,服了中藥胃脹減輕了,就問我有何食療適合她,讓她強強體魄,沒那麼容易感冒。

  我們要健康,通過食物去加強體質,首先我們要注意兩個大原則,一就是不時不食,二就是順應自然。「不時不食?就是老人家說的,要吃當造食物?」陳小姐問。「對了!上天造物真的很有趣!當令的食物對當時的氣候很有幫助。例如西瓜是夏天盛產的,有消暑的作用,所以夏天進食就無問題。不過由於運輸的便利,現在冬天也可以買到西瓜,不過冬天沒有暑氣,吃了西瓜反倒傷了陽氣。」...
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頭香
發表於 2015-3-3 09:45 AM|只看該作者
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腸胃不好的話
不要吃這個比較好
這個只適合健康的腸胃
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