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[轉載](生活百科)米飯放冰箱後再加熱 熱量可減少6成[複製鏈接]

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發表於 2017-1-4 12:59 PM|只看該作者
所以重點其實在椰子油
而不是米飯
因為據我所知是
隔夜的飯裡面的糖份比新鮮煮好的多好幾倍
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發表於 2017-1-4 01:18 PM|只看該作者
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這是真的嗎
那我立刻去看看
多謝分享
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發表於 2017-1-4 01:49 PM|只看該作者
因為澱粉回凝後就會有部分澱粉變成抗性澱粉,人體不容易消化!當然熱量就會下降

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發表於 2017-1-4 02:22 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
這樣放進冰箱拿出來不會不好煮熟嗎!
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發表於 2017-1-4 03:40 PM|只看該作者
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發表於 2017-1-4 03:42 PM|只看該作者
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對身體好  減少熱量 說不定會奏效  有機會也要試一試

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發表於 2017-1-4 05:39 PM|只看該作者
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不知道這樣的飯  吃起來是否還好吃嗎
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發表於 2017-1-4 06:14 PM|只看該作者
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這樣吃米飯也不怕怕胖了.只是這樣米粒的口感就跟現煮的有差了
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發表於 2017-1-4 06:21 PM|只看該作者
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原來還有這一招  那冰過的米再拿來掏米加熱不知是不是也有同樣效果
實用的小常識
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發表於 2017-1-4 06:33 PM|只看該作者
很早以前就看過了
可是加熱方式如果是微波
應該也沒好道哪去




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發表於 2017-1-4 06:44 PM|只看該作者
飯要吃
運動要做
這樣才健康阿
居然有這種方法 ?
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發表於 2017-1-4 06:57 PM|只看該作者

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  初級幼兒生(0/30)

Flying Knife

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發表於 2017-1-5 11:18 AM|只看該作者
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發表於 2017-1-5 11:23 AM|只看該作者
比較難吸收是不是比較不好消化
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