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| 如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。 經常聽見年過40、50歲的人抱怨:「年紀大了,記性變差,看到人名字就是叫不出來,真糗…」。有研究指出,當我們不能集中精力的時候,大腦就關閉了,有可能因此導致過早老化和早發性癡呆。透過日常7個簡單的步驟,有助於提高大腦功能,並且可在1周後感覺改變。
吃出最強大腦,不必靠咖啡!7步驟1周有效吃出最強大腦,不必靠咖啡!7步驟1周有效
簡單的飲食和生活方式的改變可以迅速改善大腦健康。根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導, 營養學家瑪麗•凱卡托斯(MARY KEKATOS)指出,大腦如果「關閉」,可能導致過早老化和早發性癡呆。以下7個簡單的步驟,可以提高大腦功能,讓大腦不會關機、提早老化。 ... |
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