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| 在減肥的道路上你是否也遇到過看到美食就控制不住自己的時候呢?亦或是餓的彷彿能吃下一頭牛但是為了好身材還是默默的咽了嚥口水,告訴自己不餓不餓,為了好身材要拼了,之前小編曾看到一個報告,女明星穎兒為了減肥一餐就吃一顆老乾媽,這種減肥方法真的不是誰都能堅持下來的啊,但是這種殘忍的方法小編是非常不建議大家嘗試的。
大多數人減肥容易失敗的原因是出在減肥期間特別容易餓,下面小編就來教教大家,如何控制飢餓。 ... |
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