博 士 (Goal)
哆轅一
許多注重養生的民眾對於辛辣食物往往避之唯恐不及,但其實食用適度的辛辣食物,對於健康有益,執業中醫師楊謦伊指出,根據中醫四氣五味理論認為,像是生薑、辣椒、蔥、蒜等屬溫熱辛辣性質,有通利肺氣、通竅達表、溫通血脈的「三通」作用。
楊謦伊表示,若是身體受到風寒侵入時,適度吃些辛辣的生薑、蔥、蒜等食物能使身體發汗,宣散外寒,可治療因風寒引起的頭痛、感冒、咳嗽、胃痛、腹痛、腹瀉。
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GMT+8, 2024-5-12 12:46 PM
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