(醫學與藥物)中藥藥浴 增強孩童抵抗力

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中藥藥浴 增強孩童抵抗力

時序進入秋冬，也是各種病毒為患的時機，為關心兒童健康，林口長庚醫院提醒家長要徹底落實「均衡飲食、充足睡眠、規律運動」，同時也可利用中藥藥浴來幫助孩童增強抵抗力。

林口長庚醫院兒科部副部長朱世明表示，「均衡飲食、充足睡眠、規律運動」是提升免疫力的基本概念，但需徹底落實執行才有用。例如家長不能因為工作忙碌，就忽略了按時與孩童一起用餐的習慣，甚至是用速食來填補正餐，這樣就非常容易導致營養素攝取不充足，衍生營養不良和肥胖等健康問題，進而降低免疫力。現在正是各種病毒為患的時節，例如腸病毒、沙門氏腸炎和病毒性腸胃炎等，家長更不可輕忽。
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