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[討論]吃素跟減肥是不是沒有關聯? [複製鏈接]

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發表於 2022-8-15 04:32 PM|只看該作者
吃素,應該是當下不想吃肉吧! 跟減肥沒甚麼關係

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發表於 2022-8-15 04:52 PM|只看該作者
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是的             該胖的還是會胖

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發表於 2022-8-15 04:55 PM|只看該作者
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個人覺得沒有關聯阿
有的素反而吃更多更難減下來
最好還是要搭配運動.少澱粉
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發表於 2022-8-16 12:53 PM|只看該作者
我也是這麼覺得耶
主要還是要看你吃的內容是什麼
然後要算一下熱量比較好
只要熱量有算好
應該就不太會胖

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發表於 2022-8-16 01:12 PM|只看該作者
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這個應該真的是沒有關係的事吧




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發表於 2022-8-16 01:20 PM|只看該作者
絕對沒有!
不然就不會有胖的和尚跟尼姑

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發表於 2022-8-16 01:38 PM|只看該作者
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當然沒有關聯,吃素都可以很肥,很油膩。
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發表於 2022-8-16 01:42 PM|只看該作者
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完全沒關聯
我有認識吃素的健康檢查也是一堆紅字
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發表於 2022-8-16 02:17 PM|只看該作者
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應該是說跟你的飲食內容比較有關係
就算你是吃素好了
可是如果吃了很多澱粉
那還是容易會胖喔
與其這樣那還不如直接去問營養師
要怎麼吃可以吃得健康又能夠吃的瘦
重點還不需要太過委屈自己
一定要節食到很餓的感覺
那種就算能瘦也會瘦得很辛苦
我知道是因為我以前就是那樣做
但現在就不會了
因為剛好有在吃婕樂纖的瘦身食品
...
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發表於 2022-8-16 03:23 PM|只看該作者
吃素跟減肥沒有關西.
吃素有些人是信仰之類的!
但是只吃吃素.蛋白質跟沒運動還是會胖的!
所以還是健康運動飲食管理會比較健康!




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發表於 2022-8-16 04:44 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
應該沒關係 吃素反而會增加吃多澱粉的比例

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  小學生(200/1000)

失眠的魚

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發表於 2022-8-16 06:16 PM|只看該作者

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發表於 2022-8-17 04:03 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
吃素不一定會達到減肥的效果,往往豆類加工製品的熱量更高
提高基礎代謝率,吃肉或蛋有蛋白質比較不會餓反而更有效

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發表於 2022-8-17 06:38 AM|只看該作者
關聯性不大....其實你去佛教相關單位看看那些師父就知道了....吃素跟減肥其實沒有直接的關聯....當然多吃蔬果少吃肉這個方向還是不錯的....不說減肥....至少符合健康的概念.....
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發表於 2022-8-17 07:05 AM|只看該作者
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我見過吃肉的瘦得跟甚麼一樣,吃素的胖的跟什麼一樣




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