找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限使用任何功能伊莉需要你的贊助和支持儲值後自動升級用戶組

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁中]霹靂天機貳 仙

1月新番[繁體]最弱魔

✡ 斗破蒼穹 年番/鬥

(4月新番)[繁]狼與辛

[超清繁中]霹靂英雄戰

✡ 斗破蒼穹 年番/鬥
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
查看: 6809|回復: 141
打印上一主題下一主題

[討論]吃素跟減肥是不是沒有關聯? [複製鏈接]

帖子
5
積分
6 點
潛水值
110 米
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2022-8-12 01:57 PM|只看該作者|倒序瀏覽


我一個女生朋友最近說要吃素
好奇問了他原因
結果才知道說是想要減肥
所以就改成吃素
但我以為減肥應該是要少吃還有運動
跟你是不是吃素沒關係吧!?
不曉得我這樣的想法是對的嗎?
因為當下我並沒有跟我朋友說我的想法
想說先來問問看
分享分享0收藏收藏0支持支持62

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
5829
積分
1460 點
潛水值
44443 米
頭香
發表於 2022-8-12 02:17 PM|只看該作者
吃素不一定可以減肥
因為雖然是吃素
但是油 鹽 糖 等會下很重來增加味覺上的滿足
反而不健康

使用道具檢舉

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

帖子
18415
積分
22090 點
潛水值
210970 米
3
發表於 2022-8-12 03:23 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

帖子
1256
積分
3 點
潛水值
34900 米
4
發表於 2022-8-12 03:25 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
吃素跟減肥關係好像差遠了 因為吃素吃很多的話依然會胖啊
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
7364
積分
5286 點
潛水值
79590 米
5
發表於 2022-8-12 03:25 PM|只看該作者
吃素很多人反而胖,因為油吃太多了。
要吃素減肥的話,是要燙青菜,不要油(高熱量),甚至沒有什麼調味,很難吃
而且還要吃很大量才會有飽足感

很多人搞到最後,不僅委屈了自己的嘴巴,最後還發現變得更胖了




使用道具檢舉

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
26103
積分
73606 點
潛水值
137697 米
6
發表於 2022-8-12 03:59 PM|只看該作者
沒有關聯。
另外你自己的減肥觀念也有錯,減肥不一定要少吃,但是要吃對東西跟份量;也不一定要運動,但是運動確實會有幫助,但也要看你做的運動種類。
吃素應該是不會減肥的,尤其不是自己煮的素,外面素食超油,只會增肥;而吃素又沒有多補充蛋白質的話,肌肉會變少,雖然外在表現上市變瘦,但是是不健康的變瘦,因為減到的是肌肉,而不是肥胖的主要因素脂肪。
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員

使用道具檢舉

  博 士 (Goal)

宇宙無敵大帥哥

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
23753
積分
31393 點
潛水值
385908 米
7
發表於 2022-8-12 04:18 PM|只看該作者
恩,我覺得吃素跟減肥應該不相干吧,話說要減肥的話,少量多餐和多運動才是王道說..........
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
603
積分
941 點
潛水值
11250 米
8
發表於 2022-8-12 04:25 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
有句話叫做"不用跟笨蛋爭論..."

使用道具檢舉

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
3524
積分
4535 點
潛水值
50860 米
9
發表於 2022-8-12 04:31 PM 來自手機|只看該作者
主要是一天攝取的熱量有沒有超過,最根本方法就是少吃多動
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
860
積分
963 點
潛水值
39125 米
10
發表於 2022-8-12 04:36 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
是吃蔬菜,不是吃素喔!

因為素食的食物不是還鹹就是很油,澱粉也很多。

多吃水果...




如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

帖子
14296
積分
20444 點
潛水值
176183 米
11
發表於 2022-8-12 04:40 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
吃素絕對不會減肥,而且基本會變肥的機率很高,主要是澱粉根油脂攝取問題,蛋白質不是變胖的主因,而且素食很多都高油高鈉或是過度加工食品

使用道具檢舉

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

帖子
16939
積分
13437 點
潛水值
15190 米
12
發表於 2022-8-12 04:48 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
有的人吃素之後還是會變胖
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
3349
積分
4115 點
潛水值
39730 米
13
發表於 2022-8-12 04:54 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
想瘦就多跟她去運動,走走路散散步都好,基本上應該是吃素沒關係吧
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

帖子
1593
積分
-1 點
潛水值
16910 米
14
發表於 2022-8-12 04:58 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
沒有關聯

跟運不運動關聯性比較大

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
718
積分
809 點
潛水值
13238 米
15
發表於 2022-8-12 05:04 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
本來就沒關聯啊
不要再有吃肉會胖的迷思了
主要是碳水化合物




若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部