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| 若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。 台人超愛喝珍奶,不過珍奶又分為「鮮奶」、「奶精」類。專家透露,奶精其實沒有任何牛奶成分,過量恐導致疾病,另外營養師也曝,應該把奶精當作「調味品」來看。
Good全名師教學團隊化學老師李詠坦言,「奶精其實沒有任何牛奶成分,過量容易導致疾病」,建議應避免過量攝取。
李詠列出奶精、牛奶成份、人體影響等對比如下:
一、成份
奶精:奶精主要的成份是氫化植物油,也就是將不飽和的植物油稍作調整較飽和的油脂,再加入其餘的香氣添加物等,嚴格來說要稱為「油精」比較精準。 ... |
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