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| 回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。 喝水真的會變胖嗎,其實純水是沒有任何熱量的,無添加物的純水的話,是不會導致體重上升,因此喝水如果導致體重上升,就要注意喝的是含有熱量的飲品,像是各類含糖飲品,另外健康的天然果汁、牛奶、蜂蜜檸檬水等,其實也都有熱量,若飲食沒有控制住,或是比較少運動的話,就有可能導致體重上升。
羅東博愛醫學減重中心總醫師 趙彥豪認為 喝水導致體重增加,有可能是你的器官已經出問題了,我們知道身體過多的水分以及毒素,是由腎臟經由尿液排出,如果你的腎臟出問題,就會導致體內過多水分以及毒素的累積,那就會導致體內積水或是體表水腫,另外像是一些心臟或是肝臟的問題,比如說心衰竭、肝硬化,也有可能導致體內積水或體表水腫,所以如果你的體重在短時間內大幅上升,很有可能不是肥胖的問題,而是你的心肝腎出狀況。 ... |
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