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[聊天]有吃水果的習慣嗎?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2023-12-6 03:14 PM|只看該作者|倒序瀏覽
一天建議是要吃兩份水果,一份一個拳頭大我一天是會吃兩根香蕉,午餐晚餐飯後各一根
你們呢?也會固定吃水果嗎?
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  博 士 (Goal)

宇宙無敵大帥哥

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頭香
發表於 2023-12-6 03:17 PM|只看該作者
恩,會阿,只要是當季水果,通常都會買來吃,所以說我的身體倒還蠻健康的^^

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發表於 2023-12-6 03:37 PM|只看該作者
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我家是有拜神明,有很多水果,都吃不完,所以都打成果汁。
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發表於 2023-12-6 03:44 PM|只看該作者
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不會特別吃.正餐都夠營養了.
當季便宜時會買.沒便宜就以蔬菜為主.
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發表於 2023-12-6 04:11 PM|只看該作者
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之前香蕉很便宜 現在又變貴了 所以沒吃水果這陣子




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發表於 2023-12-6 04:15 PM|只看該作者
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我偶爾才吃水果通常家裡有什麼水果就吃什麼水果~

吃青菜比較多水果的部分就比較少~

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發表於 2023-12-6 04:32 PM|只看該作者
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一直以來都有吃水果習慣   但盡量不吃太甜
還有要剝皮的   例如葡萄
不然什麼水果都吃    都好吃呀~~
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發表於 2023-12-6 07:00 PM|只看該作者
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本帖最後由 gto91209 於 2023-12-6 07:00 PM 編輯

小弟自己在傳統市場賣水果的
但是吃水果的份量可能沒有一般人多
大多都只有一開始批貨前會試吃一兩口
一天可能吃不到300g...
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發表於 2023-12-6 07:53 PM|只看該作者
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會,每天一定要吃水果,從小我家就是這樣的習慣
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發表於 2023-12-6 08:16 PM|只看該作者
每天吃水果是一定要的 至少要手掌的量




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發表於 2023-12-6 09:03 PM|只看該作者
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發表於 2023-12-6 09:08 PM|只看該作者
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每天都會吃,幾乎都拿來當晚餐吃,可以減肥...
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發表於 2023-12-6 09:13 PM|只看該作者
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是有在吃水果,但是要一天吃到兩份水果是比較難
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發表於 2023-12-6 10:17 PM|只看該作者
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因為很忙,都沒時間吃水果,水果確實很重要,要提醒自己吃




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