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rimo5315 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2009-3-17 11:10 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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我覺得我最近很怪
對很多事情都失去了以往的熱情
還會排斥人群
甚至我朋友跟我說話我都會想要一拳打過去
無緣無故脾氣就跑上來了
但到最後我還是會忍下來
只是用的方式不太好(咬自己的手)
我怕在這樣下去
有一天我的朋友會遠離我
我不想這樣
可是就是提不起勁來和朋友說話
拜託各位假如有經驗
麻煩開導我一下...
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fred548 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2009-3-19 08:41 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我建議樓主
您先省思ㄧ下  這情況之前是否有什麼事情發生
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BBON1 該用戶已被刪除
3
發表於 2009-3-20 12:10 AM|只看該作者
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本帖最後由 BBON1 於 2009-3-20 12:12 AM 編輯

可以先讓自己好好的靜坐
單獨不是孤僻~
當你獨處在一個房間越久
想法與念頭就會增多
只是去觀看腦中的那些念頭
如果想要生氣就大聲叫出來
如果想要笑想要流淚就表現出來
靜坐時~注意著自己的呼吸
急躁與想睡覺都是頭腦的幻覺
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encct 該用戶已被刪除
4
發表於 2009-3-20 07:58 PM|只看該作者
如果真的不知道如何做就去看心理吧~會幫助你的....前提是金錢@@
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發表於 2009-3-21 04:10 PM|只看該作者
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應該是你最近有不滿又無處發洩,最好去做些運動




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發表於 2009-3-21 07:54 PM|只看該作者
我也有過這樣的時期~這只能說是清衝本來就比較缺乏鈣質啊!
我那時想了很多~也很苦惱~於是得到一個結論~
「凡事不要想太多~想太多有害身心!!」

於是我就將腦袋放空~好隨波而流!~我就這樣活到高二了呢~!

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發表於 2017-3-22 06:58 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

去看精神科,精神科有穩定精神的葯物,
然後你可以徐徐圖之,
看些心靈雞湯之類的書或是練體能加強情緒控制力,
或是開始翻看佛經或是去教堂做禮拜聽人佈道,
都很有效果。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2017-3-23 11:59 AM|只看該作者
有難題與壓力時 一定要講出來 知道嗎?

不然 也能用寫作的方式 表答出來

不然就多去走走 綠色的美景與公園

坐一坐 靜一靜 也能聽聽音樂

可使人 紓壓與輕鬆及去煩躁跟舒緩心情

最主要的是 心靈的負能量 可以釋放掉

這種無形的壓力與能量...

會引響到 人類生物載體與心靈系統的健康與失常及運行
...
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有朋至遠方來 茵當對酒當歌 人生幾何!!
人生海海  世不如意十八九
命中有時終需有 命中無時莫強求

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