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[討論]當兵時單槓最高紀錄可以拉幾下?投票中 [複製鏈接]

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發表於 2010-9-23 12:02 PM|只看該作者
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最多十二下因為以前的身體輕!
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發表於 2010-9-23 01:20 PM|只看該作者
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超過20下真的很神...
還有人單手4下超威=   =
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發表於 2010-9-23 06:54 PM|只看該作者
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軍中的生活就是如此

所以 就坦然去面對 也許薪資不多 但是去磨練自己的不是去渡假~!!!

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發表於 2010-9-23 07:01 PM|只看該作者
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隨著退伍的日期越來越近..次數也越來越少..

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262977 該用戶已被刪除
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發表於 2010-9-27 10:31 PM|只看該作者
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我還是覺得單槓很靠天分...還有就是肌肉群的慣性吧...




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ㄆ建 該用戶已被刪除
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發表於 2010-9-27 10:51 PM|只看該作者
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其實單槓是要每天都練才有效的!!
也有技巧在的歐@@

我一開始新訊才勉強1下呢
不過下部隊,在顛峰時期我可是有2X下哩!!
所以都是要靠努力去練習摟
常拉最重ˇ要了

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  初級幼兒生(0/30)

望穿秋水

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發表於 2010-9-27 11:06 PM|只看該作者
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剛進去頂多一下後就掛~快退伍可以七八下~標準姿勢伏地挺身多做就沒問題~
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soolsoolsool 該用戶已被刪除
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發表於 2010-9-27 11:19 PM|只看該作者
我覺得有操還是有差
就像新兵日記理的一樣
不過跟個人體重 因素好像也有關西
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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precious740616 該用戶已被刪除
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發表於 2010-9-28 01:32 PM|只看該作者
其實我最怕的就是單槓了~  我也常常夢到我單槓可以拉11下
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發表於 2010-9-28 02:17 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
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nph911



    新訓時只能3下
下部隊變6下
ok,6下合格了,老兵不會電
就保持6下到退伍




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0922919911 該用戶已被刪除
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發表於 2010-10-1 04:10 PM|只看該作者
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0下
持續被操伏地挺身中
找不到施力點
滿懊惱的= =
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發表於 2010-10-3 11:49 AM|只看該作者
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你們是怪物阿....我還搞到被退訓...2下
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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  中學生(1000/4000)

自然卷的 Joker 火星二等公民

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發表於 2010-10-3 12:06 PM|只看該作者
我用超標準姿勢拉11下,覺得很少,可是我只靠手臂,身體完全不動的。(更別說那先要靠腳亂盪才盪上去的那種~)
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new35954540 該用戶已被刪除
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發表於 2010-10-3 02:20 PM|只看該作者
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雖然 我不是胖子 但 我還真的一下都拉不起來呢
我從新訓 到 退伍 沒有拉上去過一下
我只能掉再那裡 像曬衣服一樣= =
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發表於 2010-10-3 03:21 PM|只看該作者
記得是六下
現在好像取消單槓這個東西了@@
都是伏體挺身玩到死




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