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[問題]左右不平衡的問題[複製鏈接]

溫儒婷 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2011-5-3 12:54 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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我是一個右撇子 所以跟人對練的時候都習慣出右手 右腳
請問我要怎麼調整這個左右不協調的問題呢
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redbull108 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2011-5-3 02:03 AM|只看該作者
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右撇子 習慣用 右手 右腳 有何左右不協調的問題
若要 左手 左腳 更 右手右腳 依樣那才是大問題
想要左邊強就要培養會用左邊
依個問題 棒球 左投手不知會不會發時間去練右投技術 體能鍛鍊或重訓會不會只煉單邊
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流浪漢 遊民

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發表於 2011-5-4 09:31 PM|只看該作者
可以在對練時, 換成用左手, 左腳呀, 如果怕忘了, 就把右手綁起來, 或者插口袋吧.
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發表於 2011-5-4 09:43 PM|只看該作者
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本帖最後由 az7516957 於 2011-5-4 09:45 PM 編輯

我覺得大大可以左右手練不同的速度跟力量向我個人就會偏好
右手練力量
左手練速度
就變成兩手的戰鬥節奏不一樣
在遇到非強敵時
將右手插進口袋
只用左手跟左腳進行戰鬥
看是要在最後一集在用右手
還是全都用左手解決
右手就是重擊

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發表於 2011-5-5 05:21 PM|只看該作者
可以在對練時, 換成用左手, 左腳呀, 如果怕忘了, 就把右手綁起來, 或者插口袋吧.
ga058 發表於 2011-5-4 09:31 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員


我是建議不要綁起來或插口袋
而是單純直接練
...
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發表於 2011-5-6 07:32 AM|只看該作者
就多練左邊呀!如果右腳踢50次,那左腳就100次嘍!你現在的習慣也是從小養成的呀!要把不習慣變成習慣,就是一直一直做同樣的動做,自我要求動作標準到位,一直到你感覺這個轉身,這個踢擊是順暢且自然的...
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發表於 2011-5-8 02:26 PM|只看該作者
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其實沒必要去追求左右平衡這樣的觀念,你反而要追求讓自己出招如行雲流水,就跟我先前在練柔道時,有人練左右開攻,可是實際效用不大,分勝負時,往往也是靠著自己熟悉的路數,當然,左右平衡有誘敵的效果,讓對手猜不到方向,但是最後的決勝點,絕對還是你習慣出手的那一點。
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發表於 2011-5-9 05:02 PM|只看該作者
小弟覺得人的慣用手是天生的
表示腦在慣用手的控制上比非慣用手好
所以慣用邊的手腳可以發揮比較大的力量
所以小弟比較喜歡左邊練習能夠使用多變化的招式
右邊練習單純但是破壞力強的招式
用左手掩護右手戰鬥這樣
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發表於 2011-5-28 08:34 PM|只看該作者
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國術
打鐵門閂不會雙手同高
拉架不會雙手同前
所以 左右純屬選擇問題 想要多用左手 就多多訓練吧
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