【街舞技巧】：街舞頭轉的技巧

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頭轉是街舞裡的一個常見的街舞技巧，良多新手訓練的時候常常會碰到一些題目。往往良多新手不知道怎麼去訓練，感覺很迷茫。開始學的時候良多人常常用手推動 能轉兩圈然後就掉下來了。實在，個人感覺頭轉不難的，除了迴環，**的都不長短常難。這東西不好說，有些人對某種技術特有感覺，練的就快。不外只要勤奮努 力的訓練，頭轉並不難學。下面我講講街舞頭轉的一些訓練方法，但願能給街舞新手一點匡助，匡助他們盡快入門。　　學習頭轉需要先訓練倒 立、氣力、平衡協調能力。首先是平衡訓練——也就是倒立。手倒立好了並不一定頭倒立就行了，練好手的再開始練練頭的。起初頭手一起，之後單練頭的。第二， 氣力要求。頭轉要求要有足夠的氣力，其中腰力就很重要。第三，協調是樞紐。協調能力當然是要練「平穩性」了。你要用你的手和你的腿保持平穩。手在推動自己 轉起來後馬上抬起來，在這時候腿馬上挫開保持平穩。在自己的身體要倒時，手馬上拿下來後再撐住滾動。
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