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[問題]穿帆布鞋跑步可以嘛? 關閉[複製鏈接]

kamizuumi 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2015-12-5 07:27 PM|只看該作者|倒序瀏覽
穿帆布鞋跑步可以嘛?

會有什麼壞的影響,傷害嗎?

綁緊一點來跑這樣OK嗎?

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頭香
發表於 2015-12-5 08:04 PM|只看該作者
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向你分析
跑鞋與帆布鞋的不同
在於
1.跑鞋能夠吸收腳踩地面所產生的衝擊力,讓腳不至於受傷


帆布鞋鞋底非常薄,而且彈性不足,穿著帆布鞋運動,久了會對腳部造成傷害

2.跑鞋顧名思義,適合用來做跑步或其他運動,而跑鞋為了讓使用者在跑步方面能有更佳的感受,一般都是輕量型,可以達到讓使用者幾乎不會感到他的重量,達到舒適的運動效果
...
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麗梅許 該用戶已被刪除
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發表於 2015-12-5 08:12 PM|只看該作者
其實是會傷腳的哦,因為跑步腳底受到的壓力過然比走路大
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發表於 2015-12-5 10:25 PM|只看該作者
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不建議唷 後腳跟很容易磨破皮
而且鞋底不耐磨又不吸震 對身體不太好

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發表於 2015-12-5 10:28 PM|只看該作者
前一段時間因迷上快走
剛開始走的時間和距離因為短  所以與同事在裝備上也還沒有感受到太大的差別
甚至有一位女同事剛開始就是穿converse的帆布鞋與大家一起走

但隨著大家體力 耐力慢慢練起來  距離也加長後
裝備的差別就很明顯了

樓主的問題......穿帆布鞋跑步可以嘛?
我的回答是.....可以  但有更適合的跑鞋
...
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發表於 2015-12-6 03:47 AM|只看該作者
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就我個人來說帆布鞋可以用來跑步、但不是最好的選擇,首先他沒有運動鞋子的柔軟性、再者帆布鞋穿起來沒辦法可以保護腳環如果不小心扭到會比較嚴重、因為他沒有柔軟性你跑起來體性消耗快、跑步速度慢、肌肉容易酸

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發表於 2015-12-6 08:32 AM|只看該作者
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短時間跑沒問題吧,如果你是要練習馬拉松或是跑健身房,應該還是要專用跑步鞋吧。
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發表於 2015-12-6 08:47 AM|只看該作者
不知道會有何影響,但20年前當兵時的小黑豹不就是帆布鞋嗎?還不是每天照跑5000。
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  初級幼兒生(0/30)

Green tea_勳

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發表於 2015-12-6 08:53 AM|只看該作者
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不好跑~ 而且腳很容易受傷扭到喔~

凡布鞋很容易裂開喔 如果拿來跑就有機會變開口笑...
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發表於 2015-12-6 09:00 AM|只看該作者
帆布鞋?可以啊,另外偷偷跟你說拖鞋和皮鞋也可以喔,只要你穿的住不要噴走= =+

跑步請穿跑步鞋,不用名牌就很好穿,是要它的功能而不是酷或炫,如果你穿帆布鞋跑那是你的自由,以後如果有傷到肌腱或膝蓋那是你自己要去承擔的。






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發表於 2015-12-6 11:11 AM|只看該作者
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不管穿什麼鞋都可以跑步~~不然原始人類就是不穿鞋跑來跑去~~
現在人因為各種活動型態加上商人炒作~所以出現很多類型搭配的鞋款~~~
如果你想更專業點~~當然可以買慢跑鞋跑~~~
或是錢夠厚~買皮鞋去跑也行~~不過一下就壞了~之前看電影~香港警察就穿西裝皮鞋去追歹徒
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2015-12-6 11:45 AM|只看該作者
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穿什麼鞋子都可以跑步. 拖鞋也可以.
只是鞋款會針對用途而設計. 就好比運動鞋還有分籃球鞋, 慢跑鞋等等等.
因為用途不用, 所以在設計上就會有差異.
好的鞋在你運動的時候會吸收沖擊, 當你在跑跳的時候可以有效的提供對你腳的保護.
良好的設計可以讓你穿起來舒服, 就算是長時間運動也不會給腿造成不適.
帆布鞋也可以運動, 但是因為鞋底較平較硬, 比較不適合穿著做長時間的運動.
...
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發表於 2015-12-6 03:38 PM|只看該作者
跑短途的沒差,可是要長時間最好穿慢跑鞋之類專門運動的鞋子,
不要等受傷之後才來後悔。
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2015-12-6 04:48 PM|只看該作者
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穿帆布鞋跑步?!硬要跑當然可以 可是風險自己要負責!!

自己雙腳容易受傷 扭傷 帆布鞋鞋底是比較平底的 建議穿慢跑鞋比較好!!
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hank0512 該用戶已被刪除
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發表於 2015-12-6 06:15 PM|只看該作者
緩衝會比運動鞋來得小很多
偶爾跑可能可以
長期跑  腳一定會有負擔




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