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[討論]請問晚上運動好還是早上運動比較好  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-9-17 09:43 PM|只看該作者
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只要有運動都是好了 加油加油 不要再找藉扣讓自己不運動了
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發表於 2017-9-17 10:23 PM|只看該作者
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早上運動完沖澡後精神特好,晚上運動完洗澡完很好睡,都不錯

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發表於 2017-9-17 10:37 PM|只看該作者
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早上要趕上班沒時間運動
我都晚上吃完飯後才出門跑步
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2017-9-17 11:17 PM|只看該作者

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發表於 2017-9-18 11:29 AM|只看該作者
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如果是有工作的人, 我建議晚上運動




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發表於 2017-9-18 03:27 PM|只看該作者
似乎早上運動對身體更有益,但真的起不來啊,而且又擔心早上運動後,上班上學沒精神。(一切都是自己懶)
天下之大,無我容身之處
天涯海角,無我立足之地

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hko紅茶 該用戶已被刪除
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發表於 2017-9-18 05:04 PM|只看該作者
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kevinshieh26 該用戶已被刪除
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發表於 2017-9-18 05:06 PM|只看該作者
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下班後運動最好
發洩一下整天的壓力
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發表於 2017-9-18 05:43 PM|只看該作者
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我個人是覺得都OK
只要有運動都好
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發表於 2017-9-18 05:44 PM|只看該作者
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發表於 2017-9-18 05:49 PM|只看該作者
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好像都可以有閒 哪時段都可以

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發表於 2017-9-18 05:59 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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kimo3 該用戶已被刪除
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發表於 2017-9-18 05:59 PM|只看該作者
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都行都ok
主要是看有沒有時間吧

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發表於 2017-9-18 06:00 PM|只看該作者
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試試下午四點開始運動到六點
洗完澡就可以吃飯
離睡覺也還很久
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發表於 2017-9-18 06:01 PM|只看該作者
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早上比較好 可是想多睡一會兒





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