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[問題]社交恐懼症怎麼治 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-9-7 03:06 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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本帖最後由 cobe4732 於 2013-9-14 01:51 AM 編輯

我被這個症狀害得很慘,有人知道怎麼治嗎??我有去看心理醫生,也有嚐試吃百憂解....但是根本沒用= = 那只會讓頭腦暈眩而已

其實我都有預約心理醫師,只是...都排不到我。每天精神科的病人就高達幾百人 光是要看診都要等四個小時以上....我已經排隊好幾個月了。 這個症狀煩惱我許久。
不論是就業還是社交....
...
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頭香
發表於 2013-9-7 07:52 AM|只看該作者
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光吃藥只能抑制症狀而已
還要配合心理治療的
你說的心理醫生應該是精神科醫師
你要請他轉給心理師做心理治療
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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eliwu9621 該用戶已被刪除
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發表於 2013-9-7 08:04 AM|只看該作者
找好朋友多聊聊~要對自己有信心~勇敢踏出去吧~

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發表於 2013-9-7 08:06 AM|只看該作者
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需要到吃藥才能解決並不是好方法
先問問你是天生恐懼還是有發生過什麼事才變成這樣?
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2013-9-7 10:19 AM|只看該作者
換個醫生吧
我們都不是專業,這件事情留給專業解決~




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發表於 2013-9-7 02:40 PM|只看該作者
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社交恐懼症  怎麼治  我想不應該在這邊問

畢竟這邊的大家幾乎都不是專業的

去問問心理醫生吧


不過...就字面上來說    就是害怕社交行為對吧....


我只想說一句話

你在這邊提問   不也是社交行為的一種嗎?!

以此來說   就是勇敢的去試著社交  從小而大
...
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發表於 2013-9-7 04:02 PM|只看該作者

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發表於 2013-9-7 05:38 PM|只看該作者
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心理因素的層面,只要跨過就會ok,只是看本身嚴重的程度跟造成什麼影響吧,所以你要先知道為什麼恐懼社交,才有辦法下一步跟配套解決。
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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scott0333 該用戶已被刪除
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發表於 2013-9-7 05:39 PM|只看該作者
強迫自己栽進去職場巴.....

不然就是去看醫生
不過我認為看醫生沒用.....
你終究要面對的還是陌生人.......

我懂這種心理壓力....

我連講電話都要一直複習....
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伊莉最大笑話,永久尊貴=8年變回普通會員

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發表於 2013-9-7 09:44 PM|只看該作者
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我也有這種症狀
有時候可以把心放很開、完全不害怕
有時候會感到莫名緊張而逃避
我自己也搞不清楚




伊莉最大笑話,永久尊貴=8年變回普通會員,即便有安全提問也照樣會被盜號,擺爛好幾年的頭像為了撫平民怨才修正回來
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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秀逸 該用戶已被刪除
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發表於 2013-9-8 04:23 AM|只看該作者
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問心理醫生吧 心理問題通常很複雜
跟周遭環境與生活習慣 人際關西都有微妙的牽連
重點是時常保持愉悅 別給自己太多壓力 並且學習如何抗壓
你會走出來的
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發表於 2013-9-8 06:23 AM|只看該作者
可以找心理醫生協助,另一方面建議多參加社團活動訓練自已的膽量
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hyde123123 該用戶已被刪除
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發表於 2013-9-8 09:35 AM|只看該作者
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吃藥是不能解決一切的多出去走走還是去上一些課程可以認識很多人
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huach2008 該用戶已被刪除
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發表於 2013-9-8 07:40 PM|只看該作者
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先嘗試接近人群,剛開始沒有互動也沒關係,讓自己習慣在人群中,然後慢慢試著與人互動。

使用漸進式的方式增加與人的互動,對於你的症狀應該會有幫助。

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leolian2002 該用戶已被刪除
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發表於 2013-9-11 11:17 PM|只看該作者
試著接近人群!
找一個你信任且願意陪你的朋友
請他帶領著你一步一步去面對





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